常喝菊花茶有什么好处和坏处

经常喝菊花茶对身体有明显的好处，因为菊花茶有败火、消炎的作用，眼睛红肿、咽喉肿痛、上火的患者喝菊花茶都能够很好的清除体内的内热、消除炎症。菊花也可以配伍其他的中药共同饮用，但是因为菊花的寒凉之性，所以不适合长期服用，特别是脾胃本身有虚冷或者有虚寒状态的人群，不适合长期服用。但是对于月经期间或者是贫血，孕妇等这些人群是不建议喝的，因为菊花属于是凉性的，多喝的话会对身体有一定的不良影响。菊花能够降肝阳，对肝阳上亢的症状，以及头晕眼花起到降肝阳的作用。如果平时情绪差、烦闷，觉得两肋处的胀闷，可以用菊花配合茉莉花、玫瑰花，来疏肝解郁，效果都很好。

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常喝菊花、决明子茶谈不到坏处，只是决明子是甘苦、咸、微寒的，菊花也是甘苦、微寒的，因此这两个药物都有寒性。对身体也没有副作用。

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喝菊花水的之一个好处是能够清肝明目，因为菊花有着很好的祛除肝火的作用，因此对于肝火上延所造成的目赤肿痛，如果适当的喝菊花水，能够让眼睛得到很好的滋养。坏处：体质偏寒，脾胃虚寒的人应注意少喝菊花茶，否则可能会引起腹部的不适或其他症状。老人及儿童也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。最常见的是杭白菊，主要作用是清热，因为花性比较轻，所以说更多的用于一些感冒、疏散风热的疾病。但是长期喝菊花茶也容易导致出现畏寒的情况，体质虚寒甚至是胃寒的人，不建议长期食用。比如说热性体质，而且平时还容易出现上火的人群可以天天喝菊花茶，而且每天饮用菊花茶还有清热解毒、疏散风寒明目的作用，同时还能预防上火的发生。平时肝经有热、容易生气和容易口干、口苦、汗出、眼睛干涩的人可以用菊花茶清肝、降火、明目。菊花有散风清热、平肝明目的作用，适用于风寒感冒，目赤肿痛，以及热火上炎导致的头目昏花。经常喝菊花茶还能够缓解视力疲劳，因为视物时间较长会引起睫状肌痉挛，而菊花茶当中含有的矿物质能够调节眼部肌肉收缩，对于缓解视力疲劳的好处也非常强。但是长期喝菊花茶也容易导致出现畏寒的情况，体质虚寒甚至是胃寒的人，不建议长期食用。2020-02-2016:47。抗菌功效:菊花中含有菊花挥发油，对多种细菌具有抑 *** 用，尤其金黄色葡萄球菌，经常用菊花泡水喝，可有效预防细菌感染疾病。对于热性体质以及容易上火的人群是能长期喝菊花茶的，能够起到降火的作用，对于上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、眼干、眼屎多、小便黄、大便干结都有缓解作用，可以作为养生的茶饮。2020-02-2016:41。秋冬季节多喝菊花茶，还能起到清热去火，生津止渴，解毒明目的作用。具有抗病原体的作用，菊花在体外对金葡菌以及伤寒杆菌具有抑 *** 用，高浓度在体外具有抗病毒、抗病原体的作用。经常喝菊花茶还能够舒缓情绪，对于疏肝理气的作用非常明显。2020-03-2322:35。

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每天喝菊花茶对身体有好处，主要表现为以下几点：之一、可以清热降火，对于人体的上火症状可以很好的调整，像头痛、口腔溃疡、牙齿肿痛，还有咽喉发炎、脸部出现痤疮，都可以通过菊花茶进行辅助治疗。

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菊花茶本身具有清热解毒，疏散风热，而且有明目的效果，如果每天坚持喝菊花茶，有助于防止人体上火的情况。经常喝菊花茶还能够缓解视力疲劳，因为视物时间较长会引起睫状肌痉挛，而菊花茶当中含有的矿物质能够调节眼部肌肉收缩，对于缓解视力疲劳的好处也非常强。但是长期喝菊花茶也容易导致出现畏寒的情况，体质虚寒甚至是胃寒的人，不建议长期食用。

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长期大量喝菊花并不合适，因为菊花是一个药物，它的作用是清肝、明目和清头面的热，所以菊花适合在有肝火上炎并且导致眼睛、头部症状的时候吃，这些症状包括眼睛发干、发涩，或者目赤肿痛、头疼、偏头疼等，这类病人可以在频繁发病的期间多喝菊花茶，病好了就不应再喝了，以免寒凉伤胃。抗菌功效:菊花中含有菊花挥发油，对多种细菌具有抑 *** 用，尤其金黄色葡萄球菌，经常用菊花泡水喝，可有效预防细菌感染疾病。对于热性体质以及容易上火的人群是能长期喝菊花茶的，能够起到降火的作用，对于上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、眼干、眼屎多、小便黄、大便干结都有缓解作用，可以作为养生的茶饮。2020-02-2016:41。

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菊花茶性质比较偏凉，不宜长期饮用，否则容易出现脾胃虚寒，导致腹胀、腹痛以及腹泻的情况。秋冬季节多喝菊花茶，还能起到清热去火，生津止渴，解毒明目的作用。

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菊花茶的主要原料是菊花，从中医角度来说，菊花是一种中药，有清热利湿、解毒消肿、除烦的功效。经常喝菊花茶还能够舒缓情绪，对于疏肝理气的作用非常明显。2020-03-2322:35。