为什么不建议喝黑枸杞

黑枸杞可以天天喝，因为黑枸杞具有非常好的保健作用，黑枸杞含有很多的花青素，对于人体的抗衰老等有很大的好处。腹泻患者：腹泻的人胃强脾弱，使用黑枸杞会出现消化不良的情况。由于其性味比较滋腻，所以如果每天喝黑枸杞，可能一方面会影响脾胃的运化功能，出现一系列消化不良的症状。

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黑枸杞能够直接吃，黑枸杞从中医来说，主要是以滋阴补肾为主的功效：1、吃的时候可以直接吃，也可以煮水，就是用黑枸杞直接用水煮，煮了以后喝汤，这是一种方法。黑枸杞泡水，尽量不用开水，过烫的水会让花青素受到水温的影响，被破坏掉，因此，50℃-60℃的水比较好。味甘，性平，具有益肝明目，滋补肝肾，延缓衰老的功效。

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黑枸杞是名贵的中药材和滋补品，中医很早就有枸杞养生的说法。黑枸杞是一种滋阴补肾、清肝明目的中药，由于小孩身体正处于迅速发育期，服用滋补类药物容易引起上火或者出现营养过剩，比如肥胖，所以尽量不要吃黑枸杞。但是黑枸杞泡水是有禁忌的，比如15岁以下小孩不能喝，孕妇不能喝，阴虚火旺以及爱上火的人群禁止饮用。由于每个人的身体情况不同，所以效果也不一致，有些人可能会比较明显，但是有些人可能就不太明显。黑枸杞泡水对于女性来说有补血的作用，能够改善贫血引起的面色苍白、浑身倦怠等症状。对于肾阴虚所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、心烦不寐、大便秘结、小便短赤，或者肝阴虚所致的双目干涩、视物不清，或者肺阴虚所致的干咳无痰、或者痰少质粘，口燥咽干等症状有一定的改善作用。对于热性疾病或者胃肠道不好的人群，服用后可能会加重疾病的症状。黑枸杞通过补肝肾，可以生津止渴，治疗糖尿病口干、咽燥。黑枸杞中的枸杞多糖可以提高人体免疫力，增强体质。黑枸杞含有花青素和枸杞多糖。这种情况下，儿童是非常适合喝黑枸杞的，因为黑枸杞的补益肝肾作用是比较明显的，尤其是黑色是入肾的，对于儿童的补益肾气作用是更加明显的。男性长期口服黑枸杞能够增加机体的抗病能力，同时具有抗癌、抗肿瘤、降血糖、抗衰老等作用。但是如果本身月经期出血量就很多的人，不建议在经期喝黑枸杞，因为枸杞也有活血的功能，在经期食用的话，可能会加大出血量，甚至造成贫血。黑枸杞吃太多会造成眼睛红胀、肿痛、不舒服，以及视力模糊等不良反应，每个人需要根据自身的情况适量服用。黑枸杞用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕健忘、目眩目昏、消渴遗精都具有很好的效果。

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枸杞是临床上比较常用的中药材，具有补肝肾、明目的作用。

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黑枸杞是一种中药材，药用价值高，用黑枸杞泡水喝，对身体健康有一定的好处。对于肾阴虚所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、心烦不寐、大便秘结、小便短赤，或者肝阴虚所致的双目干涩、视物不清，或者肺阴虚所致的干咳无痰、或者痰少质粘，口燥咽干等症状有一定的改善作用。

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如果平时月经量较多的女性不宜经期饮用黑枸杞茶，虽然黑枸杞没有活血的功效，但是有些女性饮用后仍会出现经量明显增多的情况，因此避免出血过多而导致贫血等情况，建议谨慎饮用。黑枸杞通过补肝肾，可以生津止渴，治疗糖尿病口干、咽燥。黑枸杞中的枸杞多糖可以提高人体免疫力，增强体质。

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女人当然可以喝黑枸杞，黑枸杞是少数民族的药，是 *** 尔族药，即维药，还有藏药，记载在《晶珠本草》的经典里面。这种情况下，儿童是非常适合喝黑枸杞的，因为黑枸杞的补益肝肾作用是比较明显的，尤其是黑色是入肾的，对于儿童的补益肾气作用是更加明显的。

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胃不好可以选择喝黑枸杞。但是如果本身月经期出血量就很多的人，不建议在经期喝黑枸杞，因为枸杞也有活血的功能，在经期食用的话，可能会加大出血量，甚至造成贫血。黑枸杞吃太多会造成眼睛红胀、肿痛、不舒服，以及视力模糊等不良反应，每个人需要根据自身的情况适量服用。黑枸杞用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕健忘、目眩目昏、消渴遗精都具有很好的效果。