《欢乐颂》王凯说扭伤要热敷，这样对吗

里面有个情节，王子文的脚再次扭伤后打 *** 给王凯求助，王凯叮嘱她马上热敷，却被网友指出做法不对。山影可是良心剧组，追求细节到了变态的地步，曲筱绡赵启平的虐狗微博、安迪的小三帖子……可是被大家奉为经典。那扭伤后马上热敷是BUG吗？

网友科普：48小时后才可以热敷

脚扭伤后，首先应该多休息，不要活动扭伤的那个地方。休息的时候，可以把扭伤的部位抬高到高于心脏的位置。

然后冷敷，48小时以内可用毛巾包着冰袋或用冰镇矿泉水，冷敷扭伤的位置，48小时后才可以热敷。

如果有条件的话，还可以用弹性绷带包裹受伤的关节，适当缠紧点，可以加压减轻肿胀。

实在太疼的话，可以吃一片止疼药。

如果扭伤的地方恶化了，比如试过以上 *** 都没有好转、受伤处变成紫青色、麻木没有知觉或是有刺痛感，要赶紧去医院。

凯凯王赵医生真的很帅，小编也理解大家花痴起来高呼“赵医生我脚扭伤了”的迷妹心理，但记住了，48小时以后才可以热敷哦！