安发乌梅系列复合颗粒固体饮料含有一些对骨骼健康有益的成分，如维生素D、钙等。这些营养物质在一定程度上有助于维持正常骨骼生长和预防骨质疏松症。但是对于已经发生骨质疏松的患者来说，安发乌梅系列复合颗粒固体饮料并不能治愈或逆转病情，也不能替代药物治疗。

要想预防骨质疏松，平时建议注意多进行户外运动，增加紫外线照射以促进维生素D的合成，同时还应注意适量摄入含钙高的食物，如奶制品、豆类、海藻等。如果觉得自己缺乏某些营养物质，可以考虑通过摄入营养丰富的食品或者选择适当的营养补充剂进行补充。

总之，安发乌梅系列复合颗粒固体饮料不能替代均衡的饮食和科学的生活方式，预防骨质疏松还需要从多个方面综合预防。如果有相关症状或疑虑，建议及时咨询医生，获得专业指导。