CPU带T和不带T的区别主要有以下几点：

1、频率不同：cpu带t频率要高一些，CPU带T的处理器可以自动提高主频，提高处理器性能，而不带T的处理器则只有一个固定频率。

2、cpu转速不同：cpu带t转速要大一些，cpu不带t转速比较小。

3、能耗不同：cpu带t的属于标压低功耗版本，cpu不带t功耗要大一些。

4、性能不同：cpu带t比不带t的性能上强一些。

5、价格不同：一般来说，CPU带T的处理器比不带T的处理器价格更高。

6、特性不同：在处理器的特性上，带T的处理器支持Intel速度步进技术、Intel Turbo Boost技术、Intel超线程技术等，而不带T的处理器只支持基本特性。