十个方法有效缓解孕吐

妊娠早期恶心、呕吐是常见的早孕反应。此时可食用一些碱性食物，如柿子、黄瓜、胡萝卜、葡萄、柑橘等，以中和胃酸，来达到酸碱平衡的效果，进而在一定程度上缓解孕吐；小口喝水：如果孕吐症状比较严重，会影响到正常的饮食能力，可能会存在食欲不佳的问题，但不要使胃肠处于排空状态，以免导致胃酸存留过多，加重孕吐的情况，此时可以小口喝水，以中和胃酸，进而在一定程度上缓解孕吐。可以服用小剂量的维生素B起到缓解孕吐的效果。

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减轻孕吐可以通过清淡饮食，少吃油腻的食物，少吃辛辣、 *** 性的食物减轻孕吐。同时可在医生指导下服用维生素C、维生素B6等药物，治疗孕吐，孕妇需遵医嘱用药，以免对母体以及胎儿产生不良影响。

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如何缓解妊娠期的呕吐：首先，进行一般的治疗，一般的治疗例如要尽量避免有可能会引起孕妇呕吐的气体和食物。少食多餐，避免吃过于辛辣的食物，可以尝试淀粉类食品，比如饼干、馒头等。尽量吃干的食物，减少汤水的摄入。最后，还可以吃全麦面包，全麦面包能够阻止孕吐，还能够保护肠胃。出现孕吐反应首先要注意清淡饮食，避免辛辣、 *** 的食物，避免接触引起恶心、呕吐的 *** 性的气味、食物等。为了避免孕吐严重，导致营养缺失，影响胎儿的生长发育，以及孕妇的身体健康，孕期饮食应以少食多餐为原则，可以减少胃肠负担，进而减少孕吐的反应。大多数孕妇在3个月之后可以明显好转或者消失，有极少数孕吐比较严重，需要及时就医，极少数人孕吐会持续整个孕期。适量摄入蔬菜、水果，可以帮助补充电解质以及微量元素，改善孕吐的症状。药物治疗：孕吐严重无法正常进食者需就医治疗，可能出现水电解质紊乱的情况，需静脉输注葡萄糖补充营养。尽量避免让自己闻到比较恶心的食物或气味。有的患者妊娠反应比较重，也就是早孕反应比较重，可能会发展为妊娠剧吐。可以在手帕上滴几滴柠檬水，如果感觉想吐的时候，可以闻手帕。还要给予孕妇一定的心理安慰，因为紧张等情绪也有可能会加重妊娠期的呕吐。女性在孕三个月以后随着对体内增高激素水平适应，孕吐情况就会得到缓解，饮食量也会增加。如果出现较为严重的恶心呕吐反应，那么建议孕妇立即就诊于当地医院，给予补充液体治疗。

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缓解孕吐反应可以采取以下几方面措施：一、少量多餐，避免空腹，进食清淡、干燥及高蛋白的食物。

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可以使用以下方法减少孕吐：1、调整好心情，怀孕早期出现孕吐现象是正常的，不要有太大的心理压力，不然孕吐会更严重，可以找地方散散步，听几首优美的音乐来舒缓心情，尽量把自己的注意力分散开有助于减少孕吐。

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孕吐是孕期的常见反应，几乎所有女性都会出现孕吐，但是个体差异较大，有的较轻，有点较重。适量摄入蔬菜、水果，可以帮助补充电解质以及微量元素，改善孕吐的症状。药物治疗：孕吐严重无法正常进食者需就医治疗，可能出现水电解质紊乱的情况，需静脉输注葡萄糖补充营养。尽量避免让自己闻到比较恶心的食物或气味。

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缓解孕吐的方法有：一是放松心情，避免过度紧张。可以在手帕上滴几滴柠檬水，如果感觉想吐的时候，可以闻手帕。

优质回答(7)

想要缓解孕吐，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，或者可以到室外做一些适当的运动，分散一下注意力来缓解孕吐。女性在孕三个月以后随着对体内增高激素水平适应，孕吐情况就会得到缓解，饮食量也会增加。如果出现较为严重的恶心呕吐反应，那么建议孕妇立即就诊于当地医院，给予补充液体治疗。