艾灸的正确方法视频教程

艾灸是中医的外治法之一，通过良性的温热 *** 将艾叶的药性透达穴位深部，以起到温经散寒、固本培元、防病治病的作用。用艾条进行灸治的时候，主要选用悬体灸，包括不同的手法，温和灸、雀啄灸和回旋灸。艾灸具有一定的适应证，火气旺盛的人群不宜使用，建议经中医大夫辨证论治后选择合适的穴位进行艾灸。

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艾灸是中医的外治法之一，通过良性的温热 *** 将艾叶的药性透达穴位深部，以起到温经散寒、固本培元、防病治病的作用。艾灸包括艾柱灸、艾条灸、温针灸以及温灸器灸等方法。将艾条点燃后，找到孕妇的至阴穴(小趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸)进行熏。

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臀位是指胎儿在母体中更先以臀部进入母体的骨盆，是临床上常见的异常胎位，臀位艾灸是通过艾灸的方式将胎位回归正常，此时孕妇一般取仰卧位、侧卧位，运用艾灸至阴穴改善胎位不正。步骤二回旋灸手持点燃的艾条，与施灸的穴位皮肤相距3cm左右，不固定地反复旋转施灸，或顺时针，或逆时针，以患者感觉施灸部位温热潮红为宜。这种方法通常是用于腹部和背部比较平坦的部位来进行艾灸。可以根据热度与自身接受程度调节距离，避免灼伤，通常情况下1处穴位热灸3-5分钟。艾灸它分为首先分大类，分为艾柱灸、艾条灸、温针灸和温灸器这四类。步骤四温和灸手持点燃的艾条，对准要施灸的穴位或部位，在距离皮肤3cm左右处进行悬灸，同样以患者感觉施灸部位温热潮红为宜。采用回旋灸，有利于温热施灸部位的气血。除了直接灸之外，第二个大类型叫做间接灸。直接灸又分成瘢痕灸和无瘢痕灸，直接灸就是把艾柱做成的小艾绒柱，直接放在皮肤上。隔物灸：常用核桃灸，在眼睛上方用核桃皮隔开，在核桃皮上放灸器进行悬灸，能够使热力均匀地透过核桃皮渗透到眼睛，而且不至于将灰烬掉到眼睛里，但核桃灸需要特殊灸器，因此临床应用较少；坐位灸：被灸者取坐位，施灸者一手扶住被灸者额头，另一手持着艾条进行悬灸。以艾条灸为例，是将艾条点燃以后悬在穴位上方3-5公分，回旋运动进行艾灸治疗。直接灸就是把艾条直接放在人的皮肤上，间接灸是在艾条与人体皮肤之间间隔一定的介质介质中进行灸法。艾灸有很多的种类，首先就是以艾为主要原料的方法，还有其他的灸法，比如灯火灸、天灸，也是灸法之一。放在姜、蒜或盐上，再放在皮肤上做艾柱灸，一个穴位一般做15分钟，需要更换艾柱。雀啄灸有利于施灸部位进一步加强敏化，从而达到疏通经络，激发经气的效果。艾灸分为艾条灸、艾柱灸和温灸，艾条灸与艾柱灸的区别在于艾条与艾柱的区别。具体操作可以分为艾条灸，针上加灸和温灸器灸。面部一些疾病用艾灸的方式一定要注意烫伤这非常重要，像面瘫在 *** 后可以做艾灸，在阳白、太阳、四白、下关日常都可以做艾灸，但是一定要注意好操作方法。一般每个腧穴艾灸20-30分钟，以使皮肤红润为度。

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艾灸的种类很多，包括艾灸和其他一些特殊的灸法。

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针灸的使用方法分为直接灸法和间接灸法。采用回旋灸，有利于温热施灸部位的气血。除了直接灸之外，第二个大类型叫做间接灸。

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艾灸条是临床常见的施灸材料，成分主要是艾绒，使用方法可以分为悬起灸和实按灸等多种形式，但操作不当容易导致局部烧伤或者烫伤，有条件的情况下可以到医院进行专业艾灸疗法。隔物灸：常用核桃灸，在眼睛上方用核桃皮隔开，在核桃皮上放灸器进行悬灸，能够使热力均匀地透过核桃皮渗透到眼睛，而且不至于将灰烬掉到眼睛里，但核桃灸需要特殊灸器，因此临床应用较少；坐位灸：被灸者取坐位，施灸者一手扶住被灸者额头，另一手持着艾条进行悬灸。以艾条灸为例，是将艾条点燃以后悬在穴位上方3-5公分，回旋运动进行艾灸治疗。直接灸就是把艾条直接放在人的皮肤上，间接灸是在艾条与人体皮肤之间间隔一定的介质介质中进行灸法。

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艾灸用的药物主要就是艾叶，基本上是以纯艾叶为主。放在姜、蒜或盐上，再放在皮肤上做艾柱灸，一个穴位一般做15分钟，需要更换艾柱。雀啄灸有利于施灸部位进一步加强敏化，从而达到疏通经络，激发经气的效果。艾灸分为艾条灸、艾柱灸和温灸，艾条灸与艾柱灸的区别在于艾条与艾柱的区别。具体操作可以分为艾条灸，针上加灸和温灸器灸。

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视频内容耳朵上包含多个穴位，艾灸耳朵可醒神健脑、温经散寒、补益阳气，艾灸方法如下：动作示范：步骤一点燃艾条取出艾条，左手握住艾条1/3处，右手按压打火机开关，点燃艾条。一般每个腧穴艾灸20-30分钟，以使皮肤红润为度。