十个月宝宝辅食做法大全

10个月左右的宝宝，辅食的食谱可以参考如下，我们按一杯等于240ml计算。每天给宝宝合理搭配膳食，两次奶，三次辅食。第三方面，蔬菜和水果，到10个月的时候各种的蔬菜和水果应该都可以给孩子补充，做成菜泥和果泥，给孩子进行每天交替的补充，以保证营养的均衡。午餐：1/4-1/2杯酸奶、松软白干酪或者肉类，1/4-1/2杯黄色或橙色的蔬菜。因此，八个月宝宝添加辅食的注意事项具体如下：添加量要由少到多，一次不要吃太多，以防增加宝宝胃肠道消化负担；添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有无过敏反应，如皮肤红肿、湿疹等表现，如出现上述情况，应停止添加这种辅食；食物不宜过细，辅食过于精细，会使宝宝的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于其牙齿的萌出，面颊发育同样会受影响。

优质回答(1)

十个月大的宝宝食谱怎样搭配并没有严格的要求，因为每个孩子对各种食物的接受度不一样，每个家庭的饮食习惯也不一样，所以并没有严格的要求。120-180ml配方奶和母乳。

优质回答(2)

9-10个月的宝宝辅食食谱有哪些？9-10个月的宝宝乳牙已经萌出4-5颗了，这时可以添加的辅食也很多。在上午、下午和晚餐2个小时后可以给宝宝添加水果。添加的过多、过猛，就有可能造成胃肠功能的紊乱，出现拉肚子的概率比较高。睡前180-240ml配方奶、母乳或水。黑米燕麦粥材料：黑米1汤勺，燕麦片1汤勺。从食物的种类上来说，不过敏的情况下都可以食用，比如软烂的米饭、粥、面条、碎肉、碎菜、牛肉、猪肉、鱼、虾、蛋黄，这个时候仍然不要吃蛋白，减少可能导致过敏的发生，新鲜的蔬菜、水果仍然可以添加。通常可以给予较碎、较软的食物，比如可以给点稀饭，剁碎的肉末、蔬菜、鸡蛋，都可以添加，同时鱼肉、豆制品、水果，10个月的宝宝也可以吃这些东西，并且可以每天可以吃3次。晚上20点温开水100－150ml，21－22点母乳或者配方奶粉。另外，孩子可以吃一些碎肉、豆制品、带馅的食品都是可以吃的。美味疙瘩汤材料：面粉，青菜，鸡蛋，香油，西红柿。但需注意此阶段乳制品依然是最主要的营养来源，每天应摄入800ml左右的奶类，并且保证充足的水分。做法：面粉中加水和成面团醒20分钟，番茄放入开水锅中烫一下去皮切碎，放入锅里加水煮开，把面擀开切成小面片放入锅里煮，青菜洗净切碎，面快煮好时加入青菜，打散的蛋液，在煮2分钟即可。稍有咀嚼功能，添加的辅食应该相对多。当然，孩子的辅食添加，应该根据孩子的口感和口味进行，尽可能选择孩子喜欢吃的食物。下午13－14点米粉或面条一小碗，加菜泥少许，15－16点水果2－4片，饼干1－2块，18点稠粥一小碗，豆腐或血少许，肉汤小半碗。在饮食方面可以选择有利于宝宝咀嚼、吞咽能力的食物，还要保证食物新鲜、易消化和营养的均衡。120-180ml母乳。2019-06-1017:03。对于经常便秘的宝宝，可选择菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物，以促进其胃肠道蠕动。由于宝宝的咀嚼功能已经有一定的进步成熟，对食物的耐受性有一定的提高，但是他的牙齿没有发育全面，所以咀嚼功能与成人相比还相差很大的距离。

优质回答(3)

十个月宝宝已经进入萌芽期，会长出数颗小牙齿。

优质回答(4)

十个月宝宝由于生长发育的需要，要及时引进相应辅食，锻炼咀嚼肌功能，促进消化。晚上20点温开水100－150ml，21－22点母乳或者配方奶粉。另外，孩子可以吃一些碎肉、豆制品、带馅的食品都是可以吃的。美味疙瘩汤材料：面粉，青菜，鸡蛋，香油，西红柿。

优质回答(5)

10个月的宝宝，可以在饮食中给孩子增加软饭、肉（以瘦肉为主），也可在粥或面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等，量应该比上个月有所增加。做法：面粉中加水和成面团醒20分钟，番茄放入开水锅中烫一下去皮切碎，放入锅里加水煮开，把面擀开切成小面片放入锅里煮，青菜洗净切碎，面快煮好时加入青菜，打散的蛋液，在煮2分钟即可。

优质回答(6)

十个月的宝宝在继续母乳喂养条件下，可以添加两顿辅食。当然，孩子的辅食添加，应该根据孩子的口感和口味进行，尽可能选择孩子喜欢吃的食物。下午13－14点米粉或面条一小碗，加菜泥少许，15－16点水果2－4片，饼干1－2块，18点稠粥一小碗，豆腐或血少许，肉汤小半碗。

优质回答(7)

对于十个月的宝宝食谱问题，实际上有比较大的个体差异，因为每个孩子能接受的食物是不一样的，每个家庭饮食偏好也是不一样的，所以并不需要有特别严格的食谱。120-180ml母乳。2019-06-1017:03。对于经常便秘的宝宝，可选择菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物，以促进其胃肠道蠕动。由于宝宝的咀嚼功能已经有一定的进步成熟，对食物的耐受性有一定的提高，但是他的牙齿没有发育全面，所以咀嚼功能与成人相比还相差很大的距离。