焦虑症怎么治疗更好最快

焦虑症属于一种精神疾病，治疗主要包括心理治疗和药物治疗。比如劳拉安定、佳静安定，作用时间两三个小时。以上方法都可以治疗焦虑症的问题，只有综合去做才能够最终战胜焦虑症的问题。心理治疗主要有认知行为治疗、森田疗法、人本主义疗法、家庭疗法等，认知行为治疗是非常好的治疗焦虑症的方法，主要就是改变不良的信念，尤其是情绪反应和躯体反应，对躯体反应及情绪反应要有良好的认知或者正确的信念，只有这样才能够战胜焦虑的问题。同时可以短期的合并应用苯二氮卓类的抗焦虑药，比如 *** 、阿普唑仑。

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神经焦虑症的治疗不是规范说法，其实就是焦虑症的治疗，焦虑症的治疗有非药物治疗和药物治疗，非药物治疗包括专业的心理治疗，也包括一般性的像运动治疗，坚持健康行为模式，这些对改善焦虑症状都会起到积极的作用，关键是贵在坚持。倾听很重要，倾听患者诉求，表述倾听和通情达理技术的应用，即精神分析中说的共情，以及做些必要的健康宣教。

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焦虑症的症状表现有多种多样，起病比较缓慢，症状持续，在精神上的焦虑就是精神上过度的担心，担心是焦虑的核心症状，比如担心家庭、担心疾病，对未来难以预料的某种危险而担心，警觉性增高，对外界 *** 敏感，容易出现惊跳反应，注意力难以集中，难以入睡，情绪容易激惹，还有伴有躯体方面的症状，这些症状经过抗焦虑的药物治疗，一般能够很好的缓解。如果焦虑症比较严重，表现的是精神痛苦明显，伴随有丰富的身体症状，像心慌、气短、心悸、头晕、身体的疼痛、皮肤的紧张感、肌肉的紧张等这些生理症状比较丰富的焦虑症，提示病情偏严重，这个情况下往往药物治疗能够更好的改善症状，药物治疗有比较高的专业性，一定要在精神科医生的处方和观察下来进行。那么了解焦虑症，患者对疾病本身的恐惧、担心、害怕等负性情感和认知就会减轻。对于中重度的患者，除了上面的心理治疗之外，我们还会配合药物治疗。行为疗法主要是放松疗法、脱敏疗法，让患者逐渐的学会去放松自己的精神和躯体。这些药物起效比较快，效果比较好，可以进行短期服药治疗，也可以考虑长期服药，但是长期服药有一定的依赖性以及成瘾性，所以一定要注意副作用。自我调整方面一定要规律的生活，比如早睡早起，饮食一定要规律，睡眠也要有良好的睡眠，找一些朋友去逛一逛、聊一聊，或者是看看电影、听听音乐，适当的放松或者唱歌等，可以有效地发现这些负面情绪。另外，我们可以通过行为训练运动，行为训练可以像正念，也是时下非常流行的正念方法，禅坐、观呼吸、太极，包括各种各样的体育运动，都是求助于外在的方法。抗焦虑药物治疗，如帕罗西汀、西酞普兰、舍曲林、劳拉西泮、阿普唑仑、奥沙西泮、丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等，服药周期三至六个月。药物治疗中苯二氮䓬类药物应用比较广泛，抗焦虑作用强、起效快、比较安全，但此类药物不应该长期、大量应用，原因为容易成瘾。以上所有的方法都是可以的，一定要选择合适自己的努力去做，才会效果好。药物治疗则包括苯二氮䓬类药物，这类药物抗焦虑作用强，起效较快，能改善睡眠，不良反应小，一般治疗时间不超过2-3周，轻症患者可以间断应用。如果焦虑严重影响睡眠、饮食，影响到专注力、工作效率，这时候需要辅助药物治疗，当然还可以使用临床上比较常用物理治疗、经皮微电流 *** 、脑波这些物理治疗。焦虑症的治疗也可以选择心理治疗，心理治疗可以选择认知行为治疗、支持性的心理治疗以及精神分析治疗，认知行为治疗主要是利用情景暴露、认知的调整、呼吸控制、放松的训练等来减轻对躯体焦虑反应的害怕，通过支持性的心理治疗，主要是对焦虑症患者解释焦虑的性质和预后，减轻患者的心里负担，提高治疗的依从性。其实个人认为最重要的就是要从生活中获得领悟和内在智慧，其实焦虑都是因为担心有事情得不到，不如所愿，如果说能够调整期望值，放弃那些不适合的期待，能够顺畅的接纳老天的安排，焦虑症也就自然缓解了。第二个，运动，特别是游泳运动能够缓解焦虑情绪，所以鼓励患者定期或者是每天都进行一定强度的有氧运动。还有一大类经典的抗焦虑药是针对病理生理病因的，包括五羟色胺再摄取抑制剂，就是SSRI类的药物，以及SNRI类的药物，以及三环类的药物，对治疗焦虑症也有非常好的疗效，但是药物的剂量及种类的选择都需要医师进行专业的调整。最经典的是抗焦虑药物，包括SSRI及SNRI类的药物，以及三环类的药物，这一类的药物是针对焦虑症病理、生理发病机制的治疗，用药需要专业医生的指导。心理治疗主要是通过认知行为疗法、人际关系疗法等相关治疗手段获得效果；物理治疗可以应用多参数生物反馈的治疗方法取得良好的治疗效果。目前对于焦虑症的心理治疗方法有很多，比如认知行为治疗、精神动力学治疗，这些都有帮助。

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从焦虑症的病因，也就是专业上的病理、生理来讲，焦虑症是大脑的一些神经内分泌激素代谢紊乱，造成的一组精神心理科的疾病。

优质回答(4)

治疗焦虑症有非常多的方法，常用的就是心理治疗、药物治疗以及自我调整治疗。抗焦虑药物治疗，如帕罗西汀、西酞普兰、舍曲林、劳拉西泮、阿普唑仑、奥沙西泮、丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等，服药周期三至六个月。药物治疗中苯二氮䓬类药物应用比较广泛，抗焦虑作用强、起效快、比较安全，但此类药物不应该长期、大量应用，原因为容易成瘾。

优质回答(5)

焦虑症的治疗方法总的来说分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗则包括苯二氮䓬类药物，这类药物抗焦虑作用强，起效较快，能改善睡眠，不良反应小，一般治疗时间不超过2-3周，轻症患者可以间断应用。如果焦虑严重影响睡眠、饮食，影响到专注力、工作效率，这时候需要辅助药物治疗，当然还可以使用临床上比较常用物理治疗、经皮微电流 *** 、脑波这些物理治疗。

优质回答(6)

焦虑症患者常伴有显著的功能缺损和生活质量下降，在这样的情况下，主要通过心理治疗和药物治疗来缓解症状，或者两者结合治疗会取到更好的效果，但是需要通过反复试验来寻找合适的治疗方式。其实个人认为最重要的就是要从生活中获得领悟和内在智慧，其实焦虑都是因为担心有事情得不到，不如所愿，如果说能够调整期望值，放弃那些不适合的期待，能够顺畅的接纳老天的安排，焦虑症也就自然缓解了。第二个，运动，特别是游泳运动能够缓解焦虑情绪，所以鼓励患者定期或者是每天都进行一定强度的有氧运动。还有一大类经典的抗焦虑药是针对病理生理病因的，包括五羟色胺再摄取抑制剂，就是SSRI类的药物，以及SNRI类的药物，以及三环类的药物，对治疗焦虑症也有非常好的疗效，但是药物的剂量及种类的选择都需要医师进行专业的调整。最经典的是抗焦虑药物，包括SSRI及SNRI类的药物，以及三环类的药物，这一类的药物是针对焦虑症病理、生理发病机制的治疗，用药需要专业医生的指导。

优质回答(7)

焦虑症的治疗主要有药物治疗、心理治疗、物理治疗以及自我调整治疗，药物治疗主要包括西药治疗和中药治疗，西药治疗常用的有苯二氮卓类药物，比如劳拉西泮、阿普唑仑、奥沙西泮等这些药物都是可以有效的快速缓解焦虑症状，起效时间一般在30-60分钟左右。目前对于焦虑症的心理治疗方法有很多，比如认知行为治疗、精神动力学治疗，这些都有帮助。