高血脂吃什么降得最快

血脂高一般称为高脂血症，如果血脂控制不佳，很容易引起一些疾病，例如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等，对人体健康不利。首先是降胆固醇，降胆固醇最重要的药物就是：第他汀类的药物，比较常用的阿托伐他汀，还有瑞舒伐他汀，以及早期的辛伐他汀和洛伐他汀。对于轻度的高脂血症，比如高甘油三酯血症、高胆固醇血症，尤其是高甘油三酯血症，如果升高的不是太明显，通过饮食控制，多锻炼身体，比如多吃清淡，多吃芹菜、菠菜、胡萝卜，多吃水果、樱桃、苹果，时间长了，甘油三酯一般能够降到正常。

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燕麦，荞麦，芹菜可以降低血液当中的胆固醇，黑豆，大白菜能促进胆固醇的代谢。但是，是否能够降低心血管事件，目前还不能完全确定，因为临床试验并没有表明在这方面的获益。韭菜，茄子皮中含有丰富维生素，具有降低血脂和胆固醇的作用。有助于患者的健康，并且要绝对的戒烟、限酒。

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对于高脂血症的患者，降脂药物是降低血脂最快的选择，另外在生活中可以通过饮食来辅助降低血脂。建议患者平日里要多吃新鲜瓜果、蔬菜。血脂过高需要通过药物治疗，常用他汀类的药物，比如洛伐他汀、普伐他汀或阿伐他汀。第胆酸螯合剂，比如考来烯胺和考来维仑，这些药只有在上述效果不好的时候可以联合使用。如果上面都做到了，依然不能将血脂降下来，这时就要考虑药物治疗。饮食方面主要还是控制总热量，特别是动物脂肪和胆固醇的摄入量要注意控制，做到低盐低脂。这些药可以很好的降低胆固醇的含量，尤其是低密度脂蛋白的含量。多见于肥胖者，长期高脂肪进餐者。而且常吃降脂的食物，比如大豆、黄瓜、大蒜、洋葱、蘑菇、牛奶、茶叶、黑木耳、甲鱼、香菇等食物均有降脂血脂和胆固醇的作用。药物治疗：高脂血症的患者应就医检查，在医生指导下口服药物降血脂，常见的有他汀类药物如辛伐他汀、阿托伐他汀等，可以有效降低胆固醇。如果想多摄入Ω-3脂肪酸，可以每周吃1-2份多脂的鱼类，比如鲑鱼、鲱鱼、金枪鱼。动物内脏、动物的脂肪，还有比如猪脑胆固醇含量是非常高的，另外就是糖的含量，糖的摄入一定要控制。同时，医生会建议坚持科学的生活方式，合理均衡的营养，少油、少盐、少糖，主食粗细搭配，新鲜的蔬菜、水果，肉、蛋、奶不能少，但是不能超量，戒烟限酒、规律的作息、充足的睡眠非常重要。以上就是降低血脂常用的药物，在服药过程中，一定要及时的监测不良反应。无论是否选择药物治疗，都必须要坚持生活方式的干预。还要尽量补充可溶性膳食纤维，比如绿色蔬菜等等，以增加碳水化物的摄入，降低血脂的水平。有助于患者的健康，并且要绝对的戒烟、限酒。医生评估血脂增高的程度和心脑血管疾病的风险，会选择合理的调脂药物，如果是胆固醇或低密度脂蛋白明显增高，甚至出现的严重心梗、脑梗，医生会选择他汀类的降脂药。如果血脂确实是比较高，根据不同血脂高的类型来选择，用一些降脂药物。如果患者是以甘油三酯升高为主，一般首选贝特类药物例如非诺贝特，从而有针对性的降低血脂。坚果也富含脂类和多不饱和脂肪酸、蛋白质等营养素，是膳食的有益补充。

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我们一般说的高血脂，指的是血液内的胆固醇和甘油三酯超标。

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血脂异常会明显受饮食和生活方式的影响。饮食方面主要还是控制总热量，特别是动物脂肪和胆固醇的摄入量要注意控制，做到低盐低脂。这些药可以很好的降低胆固醇的含量，尤其是低密度脂蛋白的含量。多见于肥胖者，长期高脂肪进餐者。

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高脂血症的患者吃降脂药效果最快、效果更好，目前在临床中高脂血症分为高胆固醇血症，以及高甘油三酯血症，其中高胆固醇血症表现为总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平升高，而高甘油三酯血症表现为甘油三酯的水平增高。药物治疗：高脂血症的患者应就医检查，在医生指导下口服药物降血脂，常见的有他汀类药物如辛伐他汀、阿托伐他汀等，可以有效降低胆固醇。如果想多摄入Ω-3脂肪酸，可以每周吃1-2份多脂的鱼类，比如鲑鱼、鲱鱼、金枪鱼。动物内脏、动物的脂肪，还有比如猪脑胆固醇含量是非常高的，另外就是糖的含量，糖的摄入一定要控制。

优质回答(6)

血脂异常会明显受饮食和生活方式的影响。以上就是降低血脂常用的药物，在服药过程中，一定要及时的监测不良反应。无论是否选择药物治疗，都必须要坚持生活方式的干预。还要尽量补充可溶性膳食纤维，比如绿色蔬菜等等，以增加碳水化物的摄入，降低血脂的水平。

优质回答(7)

高脂血症的患者应合理膳食，主要包括有高纤维、高维生素、低脂、低热量，这样的饮食可以降脂，具体如下：一、蔬菜水果包含人体必须的维生素C、β-胡萝卜素、叶酸等，以上营养物质的重要功能之一就是降低心脏病和各种癌症的发病率。医生评估血脂增高的程度和心脑血管疾病的风险，会选择合理的调脂药物，如果是胆固醇或低密度脂蛋白明显增高，甚至出现的严重心梗、脑梗，医生会选择他汀类的降脂药。如果血脂确实是比较高，根据不同血脂高的类型来选择，用一些降脂药物。如果患者是以甘油三酯升高为主，一般首选贝特类药物例如非诺贝特，从而有针对性的降低血脂。坚果也富含脂类和多不饱和脂肪酸、蛋白质等营养素，是膳食的有益补充。