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苏州绿叶纽维兹膳食纤维固体饮料是一种富含膳食纤维的保健产品,主要成分为水溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维。若想提高其吸收率,可以考虑以下几点:
1. 饮用前先将膳食纤维固体饮料放入温水中浸泡10-15分钟,让其完全溶解,这有助于提高其溶解度和稳定性。
2. 注意饮用时配合适量的水,每次饮用建议在150ml-200ml之间,有利于更好地吸收膳食纤维。
3. 确保膳食纤维固体饮料和其他药物之间的时间间隔,建议在吸收药物和饮用本品之间留出至少2小时的时间。
4. 尽量避免与含大量脂肪的食物搭配食用,以免降低其吸收率。
5. 保持良好的生活习惯和饮食结构,适当增加谷物、水果、蔬菜等膳食纤维的摄入量,有助于提高膳食纤维的吸收率。
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