选择优质的维骨康咀嚼片，可以从以下几个方面入手：

1. 选择正规渠道购买：建议选择正规的药店或者医院购买，避免购买到假冒伪劣产品。

2. 查看包装：正规的维骨康咀嚼片包装上应该有产品名称、生产厂家、生产日期、保质期等信息，同时还应该有国家药品监督管理局的批准文号。

3. 观察药片外观：优质的维骨康咀嚼片应该是色泽均匀、表面光滑、无明显瑕疵和杂质。

4. 注意成分：维骨康咀嚼片的主要成分是钙、维生素D3等，建议选择添加了其他营养成分的产品，如维生素K2等。

5. 选择适合自己的剂量：不同年龄段、不同性别、不同身体状况的人，对维骨康咀嚼片的剂量需求不同，建议在医生的指导下选择适合自己的剂量。