鲑蒜软胶囊是一种营养保健品，主要成分是鲑鱼油和大蒜精华，具有多种保健作用，包括：

1. 改善血脂：鲑鱼油中含有丰富的ω-3多不饱和脂肪酸，可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，预防心血管疾病。

2. 抗氧化：鲑鱼油和大蒜精华都具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减缓细胞老化，预防慢性疾病。

3. 改善肠道菌群：大蒜精华中含有丰富的天然益生元，可以促进肠道菌群平衡，增强肠道免疫力，预防肠道疾病。

4. 改善消化：大蒜精华中的硫化物可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，改善消化不良和胃肠道不适。

总之，鲑蒜软胶囊在肠胃保健方面具有多种作用，可以帮助人们维持健康的肠胃功能。但是，如果您有特殊的健康问题或者正在服用其他药物，请在使用前咨询医生或专业人士。