鲑蒜软胶囊是一种保健品，主要成分是鲑鱼油和大蒜精华，可以帮助降低血脂、预防心血管疾病等。但是，鲑蒜软胶囊也可能存在一些副作用，具体表现如下：

1. 胃肠道不适：鲑蒜软胶囊中的大蒜精华可能会 *** 胃肠道，导致恶心、呕吐、腹泻等不适症状。

2. 凝血功能受影响：鲑鱼油中含有丰富的ω-3多不饱和脂肪酸，可能会影响凝血功能，导致出血倾向。

3. 过敏反应：个别人可能对鲑鱼油或大蒜过敏，出现皮疹、瘙痒等过敏反应。

因此，在服用鲑蒜软胶囊之前，建议先咨询医生或药师的意见，遵循产品说明书上的用法用量，不要超量使用。同时，如果出现不适症状，应及时停止使用并就医。