康宝莱曲奇蛋白营养粉是一种蛋白质补充剂，主要成分是乳清蛋白粉末、食品纤维、维生素和矿物质等。据称，该产品可以提供高质量的蛋白质，帮助增强饱腹感、控制体重、促进肌肉生长和修复、提高身体代谢率等。

康宝莱曲奇蛋白营养粉的确具有一定的营养价值，但其效果因人而异，取决于用户的个人情况和使用方法。如果配合适当的饮食和运动计划，合理地使用该产品，可能会取得一定的减重或增肌效果。但如果单靠这一种产品，不能保证达到理想的效果。

同时需要注意的是，康宝莱曲奇蛋白营养粉只是一种辅助性营养品，不能代替正餐和合理的膳食组合。过度依赖蛋白质粉补充可能对身体健康造成一定的负面影响，例如导致消化不良、腹泻、肝脏和肾脏负担等。因此在使用这些产品前，更好咨询医生或者专业人员的意见，根据自己的具体情况选择适宜的品牌和用量，合理搭配营养食物。