安惠牌夕阳红胶囊是一种中药保健品，主要成分为当归、熟地黄等，适用于缓解更年期综合症状、调节内分泌、护理女性生殖系统。具体服用方法如下：

每次2粒，每日1次，更好在晚饭后1小时内口服，建议坚持连续服用一个疗程，即30天，以达到较好的效果。

胶囊应该整粒吞服，并用温水送服。同时注意不能和冰水或凉水一同服用，以避免影响药效。

在服用期间，应该注意饮食调理和生活方式的改善，注意保持充足的睡眠和休息。

如果出现不良反应或过敏症状，应该立即停止服用，并咨询专业医生或药师的意见。

需要注意的是，安惠牌夕阳红胶囊是一种中药保健品，虽然具有一定的保健作用，但不能替代药物治疗。如果您有明确的疾病需要治疗，请遵循医生的治疗方案，切勿自行使用保健品治疗。