安惠百菌健牌灵芝破壁孢子粉是一种高档的天然健康保健品，主要成分是灵芝孢子粉，具有抗氧化、免疫调节、防癌等多种保健功效，食用方法如下：

开袋：将产品包装袋打开，取出所需量的灵芝孢子粉。

搭配食用：根据个人口味和需求，可将灵芝孢子粉直接放入口中，或者搭配饮料或食物食用。建议使用温水或温饮料配合灵芝孢子粉食用，以提高产品的溶解度和吸收效果。

均匀搅拌：将灵芝孢子粉加入饮料或食物中时，需均匀搅拌，使其充分混合，以达到更佳的吸收效果。

食用时间：通常情况下，建议在早晨空腹或睡前半小时食用，以便孢子粉充分吸收。

食用量：灵芝孢子粉的食用量因人而异，一般建议成人每次食用2-3克，每日食用一到两次。初次食用时，可适量减少剂量，逐渐增加至正常剂量。

需要注意的是，灵芝孢子粉属于营养保健品，不能代替药物治疗，如果有疾病或需要特殊治疗，请根据医生的建议进行治疗。同时，灵芝孢子粉不适合过敏人群食用，如果出现不适症状，应立即停止食用并就医。