安然纳米多肽胶原蛋白质粉的服用方法如下：

1. 取出适量的胶原蛋白粉，一般为10克左右。

2. 将胶原蛋白粉加入200-300毫升的温水或饮料中，搅拌均匀。

3. 可以在早上空腹或晚上睡前服用，每天建议1-2次，每次10克左右。

4. 建议连续服用2-3个月，以达到更佳效果。

注意事项：

1. 服用前请先读取产品说明书，了解产品的适用人群、服用方法和注意事项。

2. 对胶原蛋白过敏或存在疾病的人群请在医生指导下使用。

3. 服用时应注意饮食均衡，多喝水，避免过度饮酒和吸烟。

4. 产品开封后，请尽快使用完毕。