安然润通胶囊是一种中药，主要用于改善便秘、润肠通便。虽然一般来说它是安全的，但仍然可能会出现一些副作用，例如腹泻、腹痛、恶心等。以下是一些预防副作用的方法：

1. 遵循医生的建议：在服用安然润通胶囊之前，更好先咨询医生的意见。医生会根据你的身体状况和药物过敏史等因素来决定是否适合你服用此药。

2. 严格按照剂量服用：在服用安然润通胶囊时，请务必按照医生的建议和说明书上的剂量来服用。不要自行增加剂量或停止服用，以免引起不必要的副作用。

3. 注意饮食和生活习惯：便秘的主要原因之一是饮食和生活习惯不良。因此，在服用安然润通胶囊期间，建议遵循健康的饮食和生活习惯，如多喝水、多吃蔬菜水果、避免过度劳累等。

4. 注意观察身体反应：在服用安然润通胶囊期间，如果出现腹泻、腹痛、恶心等不适症状，应立即停止服用，并联系医生进行咨询。

总之，预防安然润通胶囊的副作用需要从多个方面入手，包括遵循医生的建议、严格按照剂量服用、注意饮食和生活习惯，以及注意观察身体反应。