安然锌咖啡固体饮料含有锌、 *** 等成分，锌是人体必需的微量元素之一，可以参与多种生理过程，包括免疫功能、生长发育、神经系统等方面。而 *** 则可以 *** 中枢神经系统，提高人体的代谢率和精神状态。

肾虚是中医学的概念，指肾脏功能失调或虚弱，表现为腰酸腿软、性功能减退、头晕耳鸣等症状。安然锌咖啡固体饮料中的锌和 *** 对肾虚的缓解作用尚未得到科学证明，因此不能保证其对肾虚的缓解作用。

如果您有肾虚的症状，建议您及时就医，采取中医或西医的治疗方法，同时注意饮食和生活习惯的调整。