安然锌咖啡固体饮料含有锌、 *** 等成分，具有一定的补充营养和提神醒脑的作用。但它并不是能够预防感冒的药物或治疗感冒的方法。

感冒是由病毒引起的传染性疾病，可以通过打疫苗、勤洗手、保持良好的生活习惯等方法来减少感染的风险。而安然锌咖啡固体饮料含有的锌可以加强免疫系统，提高身体抵抗力，但它并不是预防感冒的万灵药。如果已经感冒了，建议及时就医，听从医生的建议进行治疗。

总之，安然锌咖啡固体饮料可以补充营养，提供身体所需的锌，有助于增强免疫力，但它并不能预防感冒。若患上感冒，请及时就医。