i9-12900H和i7-12700H是英特尔第11代酷睿移动处理器，两者的差距如下：

1、核心数量差距：i9-12900H拥有8个核心、16个线程，而i7-12700H只有4个核心、8个线程，核心数量的增加可以带来更好的多任务处理和计算能力。

2、架构差距：i9-12900H采用的是英特尔的CypressCove架构，而i7-12700H采用的是WillowCove架构。CypressCove架构相比前代TigerLake架构有所升级，增加了更多的缓存和指令集支持，提升了处理器的性能。

3、时钟频率差距：i9-12900H的基础时钟频率为2.2GHz，更大加速时钟频率为5.0GHz，而i7-12700H的基础时钟频率为2.4GHz，更大加速时钟频率为4.4GHz。i9-12900H的时钟频率比i7-12700H略低，但由于其核心数量和架构的优势，性能仍然有所提升。

4、图形处理器差距：i9-12900H内置英特尔Xe-LP图形处理器，相比i7-12700H的UHDGraphics，性能有所提升。