雾霾，是雾和霾的组合词。雾和霾是自然界的两种天气现象，但当它们混合在一起时，就会形成雾霾。雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的水汽凝结物，常呈乳白色，使水平能见度小于1千米。而霾则是指大量极细微的干尘颗粒等均匀地浮游在空中，使水平能见度小于10千米的空气污染现象。

雾霾常见于城市，特别是中国许多地区。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。这种天气现象对人类健康和环境造成了严重影响。

我们来看看雾霾对人类健康的影响。由于大量细颗粒物（PM2.5）的积聚，空气质量变得恶劣。PM2.5是指直径小于或等于2.5微米的颗粒物，它们能够深入到人体呼吸道，并对健康造成危害。长期暴露在高浓度的PM2.5中，会导致呼吸系统疾病、心血管疾病甚至癌症等健康问题。雾霾还会对植物和动物的生长和繁殖造成影响，破坏生态平衡。

我们来了解一下应对雾霾的策略。首要任务是控制PM2.5的排放量。为此，可以从多个方面采取措施：压减燃煤、严格控制车辆排放、调整产业结构、强化环境管理等。同时，需要加强环境执法监管，严格指标考核，并进行责任追究。

除了减少污染源外，人们还可以采取个人防护措施来应对雾霾天气。戴上口罩可以有效过滤空气中的颗粒物；保持室内空气清新，使用空气净化器；避免户外活动，在室内保持良好通风等。

雾霾是一种严重的空气污染现象，对人类健康和环境造成了巨大威胁。应对雾霾需要全社会的共同努力，从源头控制污染物排放，加强环境管理和监管，并采取个人防护措施来保护自己的健康。只有这样，我们才能呼吸到清新的空气，享受蓝天白云的美好。