随着生活水平的提高和压力的增加，心脏疾病的发病率也越来越高。其中，窦性心动过缓是一种常见的心脏疾病之一。它是由于窦房结的自律性减弱或失灵，导致心率减慢，甚至出现心跳骤停的一种心脏疾病。那么，窦性心动过缓怎么办呢？下面我们就来详细解答。

一、窦性心动过缓的症状

窦性心动过缓的症状主要包括以下几个方面：

1.心率过慢：窦性心动过缓的主要症状是心率过慢，常见的心率在每分钟60次以下。

2.头晕、乏力：由于心率过慢，心脏不能有效的将血液泵出去，导致供氧不足。这时候就会出现头晕、乏力等症状。

3.胸闷、气短：由于心脏泵血能力减弱，导致血液循环不畅，就会出现胸闷、气短等症状。

4.心悸、失眠：由于心率过慢，心脏不能有效的将血液泵出去，导致心脏需要更加努力地工作，就会出现心悸、失眠等症状。

二、窦性心动过缓的治疗

窦性心动过缓的治疗主要包括以下几个方面：

1.药物治疗

药物治疗是治疗窦性心动过缓的主要方法之一。常用的药物包括：洋地黄类药物、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。这些药物能够增加心脏的收缩力，提高心率，从而改善窦性心动过缓的症状。

2.心脏起搏器植入术

心脏起搏器植入术是一种治疗窦性心动过缓的有效方法。这种方法是通过手术的方式将起搏器植入病人的心脏，从而能够有效的控制心率，改善窦性心动过缓的症状。

3.手术治疗

手术治疗是治疗窦性心动过缓的最后手段。这种方法是通过手术的方式切除窦房结，并且进行心脏移植，从而能够有效的治疗窦性心动过缓。

三、窦性心动过缓的预防

窦性心动过缓的预防主要包括以下几个方面：

1.注意休息

要想预防窦性心动过缓，首先要注意休息。要保证充足的睡眠时间，不要过度劳累，避免长时间的工作。

2.饮食调理

饮食调理也是预防窦性心动过缓的重要方法之一。要注意控制饮食中的盐分和脂肪含量，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。

3.定期体检

定期体检也是预防窦性心动过缓的重要方法之一。通过定期体检，能够及早发现窦性心动过缓的症状，从而及时进行治疗。

四、窦性心动过缓的注意事项

窦性心动过缓的患者在日常生活中也需要注意一些事项：

1.避免剧烈运动

窦性心动过缓的患者需要注意避免剧烈运动，避免过度疲劳，从而能够有效的控制病情。

2.坚持药物治疗

窦性心动过缓的患者需要坚持药物治疗，按时服用药物，避免漏服或者停药。

3.定期复查

窦性心动过缓的患者需要定期复查，及时了解病情的变化，从而及时调整治疗方案。

窦性心动过缓是一种常见的心脏疾病，如果不及时治疗，会给患者的身体健康带来很大的威胁。因此，患者要及时就医，按照医生的治疗方案进行治疗，从而有效的控制病情。同时，在日常生活中也要注意保持健康的生活方式，定期进行体检，避免疲劳和过度的劳累，从而预防窦性心动过缓的发生。