眼睛干涩是一种常见的眼部不适症状，其主要表现为眼睛干燥、灼热、刺痛、疲劳、视力模糊等。这些症状不仅会影响日常生活，还可能导致眼部疾病的发生。那么，引起眼睛干涩的原因有哪些呢？本文将为您一一解答。

一、干燥环境

干燥的环境是眼睛干涩的最常见原因之一。空气中的湿度不足，会使眼睛表面的泪液蒸发过快，在干燥的环境中，如空调房间、电脑教室、飞机上等，应该适当增加室内湿度，使用加湿器或者经常喝水等方法来缓解眼睛干涩的症状。

二、长时间用眼

长时间用眼是导致眼睛干涩的重要原因之一。长时间盯着电脑屏幕、手机、平板电脑等电子产品，不仅会使眼睛疲劳，还会使眼睛表面的泪液蒸发过快，建议在使用电子产品时，每隔一段时间就要进行适当的休息，让眼睛得到放松。

三、角膜病变

角膜病变也是导致眼睛干涩的原因之一。例如干眼症、结膜炎、角膜炎等等，这些疾病都会影响眼睛表面的泪液分泌，如果出现眼睛干涩的症状，建议及时就医，进行相应的治疗。

四、药物副作用

一些药物也会导致眼睛干涩的出现。例如抗组胺药、抗抑郁药、降血压药等等，这些药物都会影响眼睛表面的泪液分泌，如果正在服用相关药物，出现眼睛干涩的症状，建议及时咨询医生，调整药物的使用方法或者更换其他药物。

五、年龄因素

随着年龄的增长，人体的各个器官都会出现不同程度的退化，眼睛也不例外。年龄增长会导致眼睛内部的组织、器官的功能性下降，从而导致眼睛干涩的出现。如果是因为年龄因素导致的眼睛干涩，建议采取适当的保健措施，例如多喝水、保持良好的睡眠、适量眼保健操等等。

导致眼睛干涩的原因有很多，包括干燥环境、长时间用眼、角膜病变、药物副作用、年龄因素等等。如果出现眼睛干涩的症状，建议及时就医，寻求专业的眼科医生的帮助。同时，适当调整生活习惯，保持良好的生活状态，也有助于缓解眼睛干涩的症状，提高生活质量。