月经量多怎么办

一、 什么是月经量多？

月经量多是指在一个月经周期内，经血量超过80毫升。正常月经周期为28天左右，每次月经持续3-7天，经血量在30-80毫升之间。

月经量多的症状包括经期时间延长、经血颜色较深、血块较大、需要更换卫生巾的次数增多等。

二、 月经量多的原因

1. *** 内膜异位症

*** 内膜异位症是指 *** 内膜异位生长在 *** 腔以外的位置。异位 *** 内膜在月经期同样会受到激素的调节，导致出血，进而导致月经量多。

2. *** 肌瘤

*** 肌瘤是 *** 肌肉层内的良性肿瘤，在月经期同样会受到激素的调节，导致出血，进而导致月经量多。

3. *** 腺肌症

*** 腺肌症是一种罕见的疾病，由于 *** 内膜异位引起，导致 *** 内膜和肌层一起生长。月经期间， *** 内膜和肌层同时出血，导致月经量多。

4. *** 内膜增生

*** 内膜增生是指 *** 内膜在月经周期内过度增生，导致出血量增多。

5. 卵巢功能异常

卵巢功能异常也可以导致月经量多。卵巢功能异常可能会导致卵巢中的卵泡成熟不完全，不能正常地释放卵子，从而导致激素水平不稳定，月经量增加。

6. 荷尔蒙失调

荷尔蒙失调也是导致月经量多的原因之一。荷尔蒙失调可能是由于饮食不当、长期压力、缺乏运动等原因导致的。

三、 如何处理月经量多

1. 就医

如果您发现自己月经量多，应该及时就医。医生会根据您的症状和体检结果进行诊断，并制定相应的治疗方案。

2. 药物治疗

医生可能会给您开一些药物来帮助减轻月经量多的症状。药物治疗可能包括口服避孕药、黄体酮、补铁剂等。

3. 手术治疗

如果月经量多是由于 *** 内膜异位、 *** 肌瘤等原因引起的，医生可能会建议手术治疗。手术治疗可能包括切除 *** 、切除 *** 肌瘤等。

4. 改善生活习惯

改善生活习惯也可以帮助减轻月经量多的症状。例如，保持良好的饮食习惯、合理地安排工作和休息时间、加强运动等。

5. 中药调理

中药调理也可以帮助减轻月经量多的症状。例如，当归、川芎、红枣等都有调理月经的作用。但是，应该注意避免过量服用中药。

四、 注意事项

1. 避免劳累过度

如果您月经量多，应该避免劳累过度。过度劳累可能会导致身体机能下降，进而导致月经量更多。

2. 饮食调理

饮食调理也非常重要。应该多吃一些富含铁质的食物，例如瘦肉、鸡蛋、豆类、蔬菜等。

3. 注意卫生

月经期间应该注意卫生，避免感染。应该每天更换卫生巾，并保持外阴清洁。

4. 不要过度紧张

月经量多可能会让人感到紧张和焦虑。应该保持乐观心态，避免过度紧张。

五、 结语

月经量多是一种常见的女性生理问题。如果您发现自己月经量多，应该及时就医。同时，应该注意保持良好的生活习惯，避免劳累过度，饮食调理，注意卫生等。只有这样才能减轻月经量多的症状，保持身体健康。