一、饮食原则

1. 适量多餐：甲亢患者代谢旺盛，需要摄入足够的营养。建议每天分5-6餐，每餐量不宜过多，以免增加胃肠负担。

2. 控制热量：甲亢患者代谢率高，容易消耗能量，因此应适当增加能量摄入。但过多的摄入会导致体重增加，造成负担。建议控制总能量摄入，避免过度饮食。

3. 均衡营养：甲亢患者需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素矿物质等营养素。建议多食用新鲜蔬菜、水果、全谷类食物、低脂肪乳制品等食物，避免过量摄入盐分。

二、禁忌食物

1. 海产品：富含碘，容易 *** 甲状腺功能，加重病情。患者应避免食用海藻、海带、紫菜、海鲜等食品。

2. 辛辣 *** 食物：如辣椒、芥末、姜、蒜等，容易引起代谢亢进，加重病情。

3. 高脂肪食物：如肥肉、油炸食品、奶油、动物内脏等，容易引起消化不良和体重增加，增加病情负担。

三、适宜食物

1. 高蛋白食物：如鸡肉、鱼、蛋白、豆制品等，有助于维持肌肉、增强抵抗力。

2. 高碳水化合物食物：如主食、谷类、淀粉类食品等，能够提供足够的能量。

3. 新鲜蔬菜、水果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力，降低血压和血脂。

4. 低脂肪、低盐食品：如脱脂奶、低脂肪酸奶、瘦肉、鱼类等，有助于控制体重和血压，降低血脂。

甲亢患者的饮食非常重要，正确的饮食原则可以帮助患者维持良好的营养状态和身体健康。在饮食中应避免海产品、辛辣 *** 食物和高脂肪食品，适宜食用高蛋白、高碳水化合物、新鲜蔬菜和低脂肪、低盐食品。同时，患者还应注意多喝水、适当运动，配合药物治疗，全面控制病情。