铁观音茶叶的功效与作用

茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。铁观音中含有茶多酚、生物碱、维生素、多种氨基酸、微量元素等。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。在临床上益生菌常常可用于治疗腹泻、消化不良、便秘，还有是肠道炎症，益生菌还可以用于乳糖不耐受的治疗。在临床上铁观音的应用可以辅助治疗一些相关疾病，比如它可以抗衰老、清除自由基，对于头发、胡须过早的发白，都是有一定的辅助治疗价值，而且对于女性过早出现的黄褐斑、皱纹，也有辅助的治疗效果。现代药理学表明，其具有：防治肿瘤的作用。

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铁观音茶叶能消除疲劳，促进新陈代谢，并维持心脏血管等正常的作用，铁观音茶对防止龋齿有很大的好处。生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。还能够兴奋中枢神经，增强运动能力，还具有良好的减肥和美容效果。铁观音茶是寒性的茶叶，会对胃里面的蛋白酶产生破坏，影响肠胃的正常功能，对于胃寒的人会引起腹泻、腹胀、腹痛等不良反应。

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烘焙铁观音有着较好的提神功效，因为烘焙铁观音当中富含有一定量的茶多酚，提振精神的作用会比较明显。陈年铁观音老茶是在青茶的基础上，经过特别的方式储存、炮制之后形成的陈年铁观音茶，分为5年、10年、15年、18年、28年等几个档次，其中以10-28年者业界认为更佳。如果血压在控制饮食情况下仍然高于正常范围，要及时就诊医生，听医生的建议，怎么去口服药物或者降低血压，所以高血压的病人不能以降压茶为主要治疗目的。生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。苦荞茶中所含的芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压、减肥等作用。如果出现肝炎发作，就需要进行正规的抗病毒治疗，目前推荐的抗病毒药物包括恩替卡韦及替诺福韦，能够有效的抑制乙肝病毒的复制，延缓肝纤维化、肝硬化的发展，并且降低肝癌的发生概率。柿子内含有维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，正常人适量食用对机体有一定的促进消化、补充营养、利尿消肿等作用。如饮白酒时间过长和过多，会引发酒精依赖和酗酒的情况，还会诱导高血糖、脑血管意外，如急性脑出血、急性脑梗死等情况发生。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。综合来看，秋季是铁观音的养生之季。而且饭前也不能喝铁观音茶，会对肠胃的 *** 更大，胃不好的类型中比如容易便秘、消化不良，可以少量或者适量的喝发酵程度比较深的铁观音，反而可以消食和解腻，促进食欲，可能会对病情有稍微的缓解作用。促进脑部血液循环，增强记忆的作用。降血压的作用。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。日常建议适量喝铁观音茶，同时应避免早上空腹或者晚上睡觉前喝。儿茶素具有抗氧化作用，对人体有保健的功效。苦瓜茶苦瓜茶，此茶有利尿等功效。其成分中含有咖啡碱，咖啡碱能够兴奋中枢神经，同时也可以发汗利尿，加速排泄乳酸和体内老、废物质，达到消除疲劳的效果。但是对于高血压病人不能主要依靠降压茶来降低血压，因为降压茶长期服用对血压有一定的影响，但是在降血压里面只能起到一定辅助的作用，所以高血压的病人首先要控制饮食，要低盐、低脂饮食。此方以药代茶，味少而精，实用简便。人说“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品。

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中医上讲，只要有平肝潜阳作用的一些药物，都可以用来泡水喝，起到降压的作用，比如菊花茶、决明子、玉米须、罗布麻叶、山楂、荷叶等。

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红茶从功效上来说，其减肥作用不大，引起肥胖的原因是多方面的。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。综合来看，秋季是铁观音的养生之季。而且饭前也不能喝铁观音茶，会对肠胃的 *** 更大，胃不好的类型中比如容易便秘、消化不良，可以少量或者适量的喝发酵程度比较深的铁观音，反而可以消食和解腻，促进食欲，可能会对病情有稍微的缓解作用。

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铁观音有着很好的提神醒脑的作用，因为铁观音当中含有一定量的咖啡碱，对于兴奋中枢神经有着一定的作用，因此能够提高思维敏捷性、增强记忆力、缓解脑疲劳。降血压的作用。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。日常建议适量喝铁观音茶，同时应避免早上空腹或者晚上睡觉前喝。儿茶素具有抗氧化作用，对人体有保健的功效。

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铁观音是中国十大名茶之一，原产于福建泉州，属于乌龙茶。苦瓜茶苦瓜茶，此茶有利尿等功效。

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胃不好的人尽量少喝铁观音茶，特别是有肠胃炎疾病的人尽量别喝。但是对于高血压病人不能主要依靠降压茶来降低血压，因为降压茶长期服用对血压有一定的影响，但是在降血压里面只能起到一定辅助的作用，所以高血压的病人首先要控制饮食，要低盐、低脂饮食。此方以药代茶，味少而精，实用简便。人说“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品。