治疗便秘最有效的方法

治疗便秘的有效方法包括：一、日常的一般治疗。除此之外还可以应用治疗便秘的药物，比如乳果糖、聚乙二醇电解质散、益生菌等等。润滑剂，如液体石蜡，甘油等。

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治疗便秘有以下几方面：之一、注意饮食习惯，多以清淡食物为主，注意适当的劳逸结合，锻炼身体，改善体质。功能性便秘指非器质性病变，例如饮食结构不合理，饮食习惯不良所导致的便秘。梨富含维生素A、B、C、D和E。其次，配合药物的治疗。

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治疗便秘最快的方法就是用开塞露进行治疗，使用开塞露后，半个小时就可以缓解症状。如果不想使用药物的话，也可以试试 *** 肠道+食用蜂蜜水来促进大便排出。便秘并不单一症状，而是很多种疾病的具体表现形式，需要到专科检查明确病因，给予综合调理。如果想根除便秘这个顽疾，一定要及时就医，从根本来找到原因，针对不同的病因进行治疗，才能排出完美而健康的便便，实现大便自由。还可以始用开塞露来促使大便排出。对粪便嵌塞者，可予以盐水或肥皂水灌肠。饮食方面：可多食用蔬菜、水果(芒果、香蕉等)，增加膳食纤维(麦麸、糙米、粗粮、酵母、豆类)；多饮水或果汁，增加易产气食物量(洋葱、萝卜、蒜苗)，促进肠蠕动，有利排便；适量增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸，有 *** 肠蠕动作用。另外，也可以多吃火龙果、香蕉、蜂蜜等有助于润滑肠道的食物。参考文献(1)王惟恒,李艳.中医绝技大全系列中医治验偏方秘方大全(M).北京:中国科学技术出版社,2071-(2)九个小偏方让你远离便秘(J).安全与健康(上半月版),2016(8):(3)便秘小偏方(J).健康女孩,2015(3):132-1。生物反馈治疗，生物反馈治疗便秘属于无创治疗，目前在临床上比较广泛。长时间便秘不见缓解者，建议更好完善肠镜检查，以进一步协助诊治。可以进行生活饮食调理，平时多喝水，早晨起来空腹喝一杯蜂蜜水，多吃香蕉，西瓜，苦瓜等蔬菜和水果，因为这些食物都有促进肠蠕动的功效，从而更好的排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。因为这种情况容易导致植物神经功能失调，而导致肠胃功能紊乱。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。药物治疗包括：容积性泻剂如果胶、车前草、植物纤维、木质素等。可采用口服益生菌类的药物，如乳酸菌、双歧杆菌三联胶囊、藿香正气液等，以调节肠道的功能，促进排便。多进食粗纤维食物和新鲜的水果、蔬菜，适当减少肉、蛋、鱼、虾等高蛋白食物的摄入，避免吸烟、饮酒、熬夜以及暴饮暴食，促进排便。饮食要维持排便系统的规律运作，三餐要定时定量，不吃宵夜，避免暴饮暴食。

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治疗便秘的方法包括：1、改善生活习惯，注意多休息，切忌疲劳，平时多饮水，饮食上要增加粗纤维食物的摄入，多吃蔬菜水果，如苹果、香蕉、韭菜、菠菜等。

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治疗便秘有以下几方面：之一、注意饮食习惯，多以清淡食物为主，注意适当的劳逸结合，锻炼身体，改善体质。另外，也可以多吃火龙果、香蕉、蜂蜜等有助于润滑肠道的食物。参考文献(1)王惟恒,李艳.中医绝技大全系列中医治验偏方秘方大全(M).北京:中国科学技术出版社,2071-(2)九个小偏方让你远离便秘(J).安全与健康(上半月版),2016(8):(3)便秘小偏方(J).健康女孩,2015(3):132-1。

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治疗便秘更好的方法是调整生活方式并辅以药物治疗。长时间便秘不见缓解者，建议更好完善肠镜检查，以进一步协助诊治。可以进行生活饮食调理，平时多喝水，早晨起来空腹喝一杯蜂蜜水，多吃香蕉，西瓜，苦瓜等蔬菜和水果，因为这些食物都有促进肠蠕动的功效，从而更好的排便。

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药物配合推拿的办法对孩子的便秘改善最为有效。因为这种情况容易导致植物神经功能失调，而导致肠胃功能紊乱。

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便秘患者可以晨起空腹喝一杯蜂蜜麻油水滑润大肠，平时多活动以促进胃肠蠕动，饮食上可以多吃些粗纤维多的食物，如红薯、胡萝卜、韭菜、芹菜等，也可以多吃点香蕉、苹果、雪莲果等促进胃肠消化的果蔬，或多吃点富含油脂的果仁，如榛子、松子、花生、黑芝麻、核桃等，一般的便秘应用上述措施都可以得到缓解。药物治疗包括：容积性泻剂如果胶、车前草、植物纤维、木质素等。可采用口服益生菌类的药物，如乳酸菌、双歧杆菌三联胶囊、藿香正气液等，以调节肠道的功能，促进排便。多进食粗纤维食物和新鲜的水果、蔬菜，适当减少肉、蛋、鱼、虾等高蛋白食物的摄入，避免吸烟、饮酒、熬夜以及暴饮暴食，促进排便。饮食要维持排便系统的规律运作，三餐要定时定量，不吃宵夜，避免暴饮暴食。