小菊花茶的功效与作用

菊花茶别名甜菊花、茶菊花，是由菊花开水冲泡而得，主产于河南、安徽等地，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。菊花泡茶不适合长期连续饮用，一般3到5天即可，平时应该多喝一点热水，脾胃虚寒者尽量避免服用。第二点、菊花中含有大量的氨基酸，进入体内可以有效被机体吸收，能补充机体所需要的营养物质。小菊花茶性味相对偏微寒，对于四肢手脚冰凉、脾胃虚寒的人禁忌服用小菊花茶过多，否则会寒上加寒，而引起症状的加重。如：杞菊地黄丸。氨基酸可以补充人体所需的营养。

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菊花茶具有以下功效：1、可以醒脑，平肝明目。经常饮用菊花茶可以清泻肝火，对于肝火旺盛，眼睛红肿、刺痛、干涩的症状有很好的疗效。

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白菊具有养肝明目，解毒，散风热的作用，适用于风热感冒，头痛，目眩，目赤肿痛，肝火旺盛，白菊中含有的黄酮类物质，可以扩张血管，降低血压。同时，过敏体质者少用。喜欢养花的朋友可以将它作为花肥。菊花茶有清热解暑的功效，可以清热解毒、清肝明目。深色玻璃罐或陶瓷罐才是最安全、正确的储藏菊花的容器!陶瓷罐性质比较稳定，不宜与绝大多数中药材所含的化学成分发生反应。抗衰老，菊花中的类黄酮物质有着很强的抗击自由基的作用，而绿茶中的茶多酚也是一种抗自由基活性很强的物质。胎菊——美容养颜胎菊是杭白菊未开放的花蕾，由于花瓣更完整，所以菊甙物质的抗氧化作用更能满足人们美容和延缓衰老的作用。使用禁忌野菊花茶性味寒凉，脾胃虚弱者不宜服用。野菊花——解毒消肿野菊花为菊科野菊的干燥头状花序。贡菊清肝明目的功效比较显著，经常用电脑的人，要保肝护眼，可以多喝点贡菊。到了清朝，《清宫二年记》中说慈禧太后每年到了秋菊盛开时，总要采摘一些，暴晒后装入真带，置头下就寝，所以我国历史上有很长的使用菊花枕的历史。参考文献(1)袁颖,都广礼.方药学(M).上海科学技术出版社.20(2)张春凤.中药炮制学(M).中国医药科技出版社.202。识别技巧野菊花茶呈类球形，直径0.3-1厘米，舌状花1轮，黄色至棕黄色，皱缩卷曲，中央有多数管状花，深黄色；总苞灰绿色，4-5层，边缘膜质。美容养颜，绿茶中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以起到美容的作用，而黄酮类化合物可以增强皮肤抵抗力，减少黑色素的沉积。

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菊花茶的功效：1，能够补充营养，菊花茶中含有氨基酸、黄酮类物质、维生素和其他微量元素等物质。

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绿茶菊花茶具体有以下功效：1、清热明目，绿茶和菊花都属于寒性味苦，有着清热的作用，同时又能起到明目的作用。胎菊——美容养颜胎菊是杭白菊未开放的花蕾，由于花瓣更完整，所以菊甙物质的抗氧化作用更能满足人们美容和延缓衰老的作用。使用禁忌野菊花茶性味寒凉，脾胃虚弱者不宜服用。

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菊花茶具有以下功效：之一点、菊花是一种微寒性的食物，进入体内可以有效降低胃火，对于肝火旺盛的人来说是一种很好的食物。贡菊清肝明目的功效比较显著，经常用电脑的人，要保肝护眼，可以多喝点贡菊。

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小菊花茶有着很好的清肝明目作用，对于肝火上炎所导致的眼睛红肿、视物模糊、双眼干涩，如果适当饮用小菊花茶，通过其清肝火的作用，而达到缓解视力疲劳、提高视力水平的功效。参考文献(1)袁颖,都广礼.方药学(M).上海科学技术出版社.20(2)张春凤.中药炮制学(M).中国医药科技出版社.202。

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菊花泡水喝的功效是清肝明目、清热解毒、降血压、祛心火。识别技巧野菊花茶呈类球形，直径0.3-1厘米，舌状花1轮，黄色至棕黄色，皱缩卷曲，中央有多数管状花，深黄色；总苞灰绿色，4-5层，边缘膜质。美容养颜，绿茶中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以起到美容的作用，而黄酮类化合物可以增强皮肤抵抗力，减少黑色素的沉积。