强迫症的根源是害怕

害怕静电并不能确定是患上了强迫症，如果是患上了强迫症，通常是静电强迫症，但也不排除是正常的生理现象。一般来说，强迫型人格障碍受强烈 *** 或持续的精神压力，容易导致强迫性神经症。强迫症完美主义的形式包括：对事情的了解必须十分完美;什么都必须作到恰到好处;绝对对称，确定并在思想上能控制。恐惧症的症状表现主要是在于对于恐惧焦虑的对象，比如恐惧高处的场景、幽闭的环境，在这些场景当中就会异常紧张，甚至伴随躯体症状，比如心慌、手抖、憋气、胸闷，甚至伴随着濒死感。

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恐狂症有可能会带有强迫症的特点，但是不属于强迫症的疾病。强迫症知道你的密码，你怕什么，它一定会给你什么，完全不怕了，他可能就不来了，强迫症就像一个考官一样，不停的来考你，每次给你出题，如果你完全考过了，他下次就可能不考你了，只要有一些漏洞，他必然会再给你出题，所以我们走出强迫症就是要让我们有能力去应对这些漏洞，这种能力不会天上掉下来，这种能力是修炼出来的，当你对所有敏感的东西都不怕的时候，你就走出来了。患者状况至少符合上述项目中的三项，方可诊断为强迫型人格障碍。

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心肌病是以心肌病变为主要表现的一组疾病。但是不同点在于强迫症缓解自己的紧张焦虑所表现出来的是反复思考，或者反复出现同一种行为。对自己要求严格，过分沉溺于职责义务与道德规范，无业余爱好，拘谨吝啬，缺少友谊往来。在接受事实的前提下尽可能丰富日常活动，特别是适当的加强运动性活动，坚持规律的作息和饮食，对缓解情绪会有积极的作用。如果害怕站在高处会跳下来，或者害怕拿着刀会伤害自己，也可能害怕有人总是要针对自己，害怕自己有什么样的疾病，因此反复怀疑自己已经患了疾病，反复去医院就诊、检查等等。也有些患者反复去网上百度资料，互相印证自己的症状和表现，或者反复搜索资料，验证自己到底有没有狂犬病的问题。行为循规蹈矩，不知变通。强迫症可以进行自我测评的问卷或者量表诊断，还需要进行体格检查确诊，避免过于紧张或者恐惧。(文章来自“有来心理”公众号，关注可获取更多科普。如果这种调整超过两周以上的时间没有明显效果，还是应该尽快去精神科就诊，接受专业的帮助。在处事方面，过于谨小慎微，常常由于过分认真而重视细节、忽视全局。只是一般性的恐惧、焦虑治疗起来会更容易，治疗效果也会更好，但是前提是一定不要讳疾忌医，尽早去精神专科就诊，接受专业的诊断和治疗。正常人在吞咽唾液的时候，不太会去注意唾液分泌的走向、唾液的吞咽路径以及吞咽时产生的声音，但是患者就不一样，他们会特别在意这些，由此而产生严重的焦虑和抑郁，是患者对疾病的无知想象而产生的恐惧，最终促使口水强迫症的发生。强迫症会引起强迫思维，表现为强迫联想或者强迫树立观念，部分人也会引起强迫行为，如强迫检查或者强迫清醒。拘泥细节，甚至生活小节也要“程序化”，不遵照一定的规矩就感到不安或要重做。心理治疗：认知领悟疗法：向患者解释出现洁癖强迫症的原因，使患者对疾病有正确认知，明确并不是器质性疾病，经过积极治疗后会有较好疗效，即使短时间内症状没有减轻，也不会向更严重的方向发展，更不会出现其他并发症危及生命，同时建立患者战胜疾病的信心；认知行为治疗：包括暴露和反应预防，暴露疗法要求患者直面引起痛苦反应的事物或行为，通过放松训练，使症状得到缓解，反应预防要求患者推迟、减少甚至放弃造成强迫的行为，洁癖强迫症的患者可以缩短洗手时间、减少洗手频率，甚至放弃洗手，可以制作奖励机制，逐渐增加难度，在维持治疗中发挥较好作用；满灌疗法：临床中又称为暴露疗法，使患者直接进入最不能接受的环境中，并且前期不进行任何心理准备，直面视觉上所带来的冲击，但此治疗存在一定的风险性，需要有专业急救人员在场，随时应对突 *** 况；厌恶疗法：使患者建立一种条件反射，将需要戒除的不良行为通过惩罚或厌恶想法相结合，可以选择电击厌恶疗法、药物厌恶疗法、橡皮圈疗法等。治疗方法听其自然法由于强迫型人格的主要特征是把冲突理智化，过分压抑和控制自己，因此强迫型人格障碍的纠正主要是减轻和放松精神压力，最有效的方式是任何事听其自然，该怎么办就怎么办，做了以后就不再去想它，也不要对做过的事进行评价。具体来说：①过高的不适当的责任感对责任的错误理解这一模式是强迫症特有的表现形式。

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强迫症的害怕并不是假的，而是强迫真的害怕是反复怀疑、反复担心、反复焦虑、反复害怕，这最重要的在于反复性，而不是其虚假性。

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强迫症的症状主要包括强迫观念或强迫行为，严重程度差异很大。

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强迫症和恐惧症作为神经症的两种常见疾病，有很多异同点。在处事方面，过于谨小慎微，常常由于过分认真而重视细节、忽视全局。只是一般性的恐惧、焦虑治疗起来会更容易，治疗效果也会更好，但是前提是一定不要讳疾忌医，尽早去精神专科就诊，接受专业的诊断和治疗。

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洁癖强迫症属于强迫动作和行为的一种，多源于害怕自身受到不洁物的污染、如细菌、病毒、污物等，个体反复出现清洁双手、清洗衣物、消毒家具等表现。强迫症会引起强迫思维，表现为强迫联想或者强迫树立观念，部分人也会引起强迫行为，如强迫检查或者强迫清醒。

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强迫症的害怕并不是假的，而是强迫真的害怕是反复怀疑、反复担心、反复焦虑、反复害怕，这最重要的在于反复性，而不是其虚假性。心理治疗：认知领悟疗法：向患者解释出现洁癖强迫症的原因，使患者对疾病有正确认知，明确并不是器质性疾病，经过积极治疗后会有较好疗效，即使短时间内症状没有减轻，也不会向更严重的方向发展，更不会出现其他并发症危及生命，同时建立患者战胜疾病的信心；认知行为治疗：包括暴露和反应预防，暴露疗法要求患者直面引起痛苦反应的事物或行为，通过放松训练，使症状得到缓解，反应预防要求患者推迟、减少甚至放弃造成强迫的行为，洁癖强迫症的患者可以缩短洗手时间、减少洗手频率，甚至放弃洗手，可以制作奖励机制，逐渐增加难度，在维持治疗中发挥较好作用；满灌疗法：临床中又称为暴露疗法，使患者直接进入最不能接受的环境中，并且前期不进行任何心理准备，直面视觉上所带来的冲击，但此治疗存在一定的风险性，需要有专业急救人员在场，随时应对突 *** 况；厌恶疗法：使患者建立一种条件反射，将需要戒除的不良行为通过惩罚或厌恶想法相结合，可以选择电击厌恶疗法、药物厌恶疗法、橡皮圈疗法等。治疗方法听其自然法由于强迫型人格的主要特征是把冲突理智化，过分压抑和控制自己，因此强迫型人格障碍的纠正主要是减轻和放松精神压力，最有效的方式是任何事听其自然，该怎么办就怎么办，做了以后就不再去想它，也不要对做过的事进行评价。具体来说：①过高的不适当的责任感对责任的错误理解这一模式是强迫症特有的表现形式。