怎样可以持久一点

男人同房如何坚持更长时间，方法有很多，如涂抹利多卡因、带避孕套等，来进行延时。

优质回答(1)

临床上经常会遇到一些病人询问如何能够让男性勃起时间更长，增加男性性生活持久力。如果长期两地分居没有性生活，容易出现性功能障碍。要想在勃起维持的时间以及 *** 不要提前方面都能够做得更好，首先是要注意身体的健康，避免大量的吸烟、酗酒，要规律的进行锻炼，加强营养，避免过度的劳累、长期的熬夜。

优质回答(2)

可以使男性性生活持久的药物包含：1、外用的药物，如利多卡因胶浆或者丁卡因胶浆等，它们都含有利多卡因、丁卡因等 *** 药物，外用于 *** 或者包皮之上可以起到表面 *** 作用，降低局部的敏感度，达到延长性生活时间的目的。要想增加男性的持久力，首先要弄清楚造成或者影响男性持久力的原因是什么，才能够有针对性的进行处理或者治疗，具体如下：如果是肾虚、肾亏引起，可以服用补肾、益气、壮阳的中药，对于增加男性持久力是有好处的。辅助药物比较常用的是5-羟色胺再摄取抑制剂，通常如达泊西汀等药物。男人为了更多的延长性生活时间，使对方达到满意状态，在平时可以吃山药、牛蒡、枸杞等壮阳药物。“天时、地利、人和”，即环境因素、情绪因素、身体素质因素三者缺一不可。其次夫妻双方的配合以及夫妻的感情也是非常重要的。每个人情况不同，可多尝试几次找到最适合自己的，女上位、侧卧拥抱、坐式这几种都是相对更为省力的姿势。那么，纠正完各位对于“越持久越强”的错误观念之后，我们来聊一聊大家最关心的问题——如何做才能增加 *** 时间，让自己更持久呢？戴避孕套戴避孕套不仅能避免女性怀孕，还能让男性的性器官不那么敏感，从而延长 *** 时间，让男性不易出现早泄的问题。性生活中建议大家避免由于 *** 不好或者副损伤，造成 *** 和 *** 的损伤，日常应注意卫生，否则会造成女性盆腔炎，男性 *** 炎等，还需要注意次数适度，不能影响到第二天工作和学习。2020-09-0811:57。性生活的时候加强前戏配合技巧，让勃起更加充分。特点介于前两种药物之间。口服的药物，如口服帕罗西汀胶囊、盐酸舍曲林片等，它们都是治疗抑郁症的药物，使用以后可以使男性的性生活时间延长，起效时间为5-7天左右，需要口服巩固一段时间，动态临床观察，根据患者对药物的表现调整药物剂量。第建议男性患者平时一定要避免过度疲劳、避免熬夜，一定要保持足够休息，多进行室外运动来锻炼身体、增强体质，这样可以有效的来帮助男性患者在性生活当中表现的持久。多吃鱼肉蛋白男人想要持久一些，饮食方面可以多食用鱼类，因为鱼肉有丰富的蛋白，能提高男性的性能力。此外，男人还可以通过吃海马、羊肉等壮阳食物坚持更长时间。第如果是由于包皮过长引起的，可以进行包皮环切手术，通过降低 *** 局部的敏感度，能够延长性生活的时间。此外，临床上认为富含锌、硒的食物，比如牡蛎、青鱼、牛肉等，对改善男性的 *** 质量、 *** 勃起持久能力，有一定的辅助作用；药物：如果持久力较差，导致性生活的满意度降低，可以在医生指导下吃枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物，通过抑制一氧化氮合成酶通路的调控，使海绵体充血灌注能力增加，从而提高持久力。在临床当中常用的药物主要包括中药和西药，西药主要是必利劲、舍曲林等等。第口服药物治疗，在临床中常常选用的药物，包括必利劲、舍曲林、伊木萨克片或复方玄驹胶囊等等。一般在性生活之前半小时口服。

优质回答(3)

同房男人怎么才能更持久，包括两层含义，之一勃起维持的时间足够长，第二 *** 不要提前。

优质回答(4)

都说“硬汉=持久”，但我却被女友亲切地称为“两秒钟先生”，这让我一度很难受，究竟有什么方法可以帮我延长时间呢？在回答这个问题之前，这里首先要强调的是，在男女啪啪的问题上，要想让双方都拥有最极致的体验，并不是非要“时间越长越好”。2020-09-0811:57。性生活的时候加强前戏配合技巧，让勃起更加充分。

优质回答(5)

提高性生活的时间，方法通常要保持良好的生活方式，比如减少吸烟、饮酒、熬夜，注重体育锻炼、加强营养的支持、饮食均衡、避免过大的压力，这些是生活方式的变化。口服的药物，如口服帕罗西汀胶囊、盐酸舍曲林片等，它们都是治疗抑郁症的药物，使用以后可以使男性的性生活时间延长，起效时间为5-7天左右，需要口服巩固一段时间，动态临床观察，根据患者对药物的表现调整药物剂量。

优质回答(6)

患者要想性生活更持久，可以从几方面入手：1、平时注意锻炼身体，提高身体素质，对于维持功能会更有帮助。多吃鱼肉蛋白男人想要持久一些，饮食方面可以多食用鱼类，因为鱼肉有丰富的蛋白，能提高男性的性能力。此外，男人还可以通过吃海马、羊肉等壮阳食物坚持更长时间。第如果是由于包皮过长引起的，可以进行包皮环切手术，通过降低 *** 局部的敏感度，能够延长性生活的时间。此外，临床上认为富含锌、硒的食物，比如牡蛎、青鱼、牛肉等，对改善男性的 *** 质量、 *** 勃起持久能力，有一定的辅助作用；药物：如果持久力较差，导致性生活的满意度降低，可以在医生指导下吃枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物，通过抑制一氧化氮合成酶通路的调控，使海绵体充血灌注能力增加，从而提高持久力。

优质回答(7)

提高性生活的时间主要有以下几个办法：之一、心理调节，性生活时间过短的患者往往具有心里紧张、焦虑，因此可以通过心理调整，保持平和的心态，在同房的过程中避免过度紧张或者是兴奋；第二、如果是由于包皮过长引起的性生活时间过短，可以行包皮环切手术，通过将 *** 暴露于外，使 *** 敏感度下降，也能够延长性生活的时间；第三、如果是由于大脑过度兴奋，不能控制 *** ，可以口服一些药物。第口服药物治疗，在临床中常常选用的药物，包括必利劲、舍曲林、伊木萨克片或复方玄驹胶囊等等。一般在性生活之前半小时口服。