手脚冰凉怕冷是什么原因怎么调理

夏天手脚冰凉，分三种情况：之一种是阳气不足，会有周身发冷，阳气的温熏、推动和濡养功能都会下降，但畏寒的症状会首当其冲，不光是手脚冷，整个躯干都会凉，在夏天的时候希望多穿衣服，怕风。如果是肾阳虚的可以选用金匮肾气丸、桂附地黄丸或者是右归丸来进行治疗。另一种情况也可能是 *** 性低血压。

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脚底怕冷中医认为是肾阳亏虚和阳气不足所致，可以应用药物进行调整，比较常见的是桂附地黄丸、金匮肾气丸等。肾阳虚会导致温煦功能减弱，引发虚寒内生，进而出现冬天四肢发冷、畏寒的情况，日常可以多进行体育运动，提高身体素质；气血不足：如果患者的先天体质比较虚弱，或者存在长期饮食不节，可能会耗损自身气血，从而引发气血不足的现象。比如避免紧张的工作，避免生活压力过大，有效的将精神放松、压力缓解，要有积极、向上的精神状态，减轻焦虑和抑郁。

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患者出现怕冷、手脚冰凉的情况，可以通过一些方法、方式进行对症治疗，具体有以下几点：1、通过药物的方式来进行调整。日常可适当多食用生姜、羊肉等具有一定温中散寒效果的食物，或适当饮用姜茶散寒；阳虚：阳虚体质人群的阳气衰微，无法正常温煦机体，可出现冬天怕冷、手脚冰凉的表现，此时患者可在医生指导下服用理中丸、金匮肾气丸等中药方剂进行调理，或适当食用羊肉、韭菜等具有一定温阳效果的食物；气血不足：由于先天遗传或长期劳累、疾病消耗等原因导致气血亏虚不足，可出现冬天或其他时间怕冷、手脚冰凉的表现。气血亏虚：伴随有面色无华、头晕、易疲劳等症状，可以通过补益气血来调理。比较常见的有附子理中丸、人参理中丸，女性比较常用的是艾附暖宫丸等。平常生活中也可以食用一些温补气血的食物，如枸杞、龙眼等。如果卧床的病人或者有肿瘤、占位等患者，或者是单独的、没有器质性疾病、气血亏虚的中医体质，应该针对原发病治疗。常见的神经系统疾病可有因脑血管供血不足而导致的末梢循环障碍，引发手脚冰冷。除此之外，尚可以表现为喜欢安静、蜷卧、面色晃白、小便清长、下利清谷等。手脚冰凉怕冷的女性如果经过生活调理后，症状仍未缓解，需要去医院就诊，经中医辨证后，由专业医生进行处理。手脚冰凉主要是由于天气寒冷，人体血管收缩，血流缓慢血流不流入四肢末梢血管导致，中医认为如果阳气不达四肢，就容易出现手脚冰凉的现象。这种情况一般多见于年轻女性，治疗上主要以疏肝理气为主，可以用四逆散来治疗。平常生活中也可以适量食用一些温阳食品，如羊肉，韭菜等。当排除生理性因素后，患者可至医院中医内科就诊，辨证后进行治疗。另一方面并没有阳虚，是因为气血不调畅，出现手脚冰凉、末梢循环不好，需要经过自身的锻炼，尤其是户外的活动使心脏的搏动功能增强，血液循环加快，可以缓解手脚冰凉。建议患者及时到中医科医院查明病情，在医生的指导下选择合适的治疗方式。患者可以在医生的指导下服用附子理中丸、健脾丸、参苓白术散等药物来缓解身体的湿气，平时也要避免吸烟、饮酒，可以多喝绿豆粥、薏米仁粥，多做运动，有助于排除体内的湿气。中医调理：中药：常见的有枸杞子、干姜、细辛、附子、肉桂等，泡水或作为辅料煮汤喝都可以帮助调理身体、改善阳虚，进而缓解女性手脚冰凉、怕冷。可以通过精神疏解的方式来缓解相关的症状。患者可以在医生的指导下使用柴胡舒肝丸、逍遥丸等，具有理气、行气、活血、解郁的药物来进行缓解；上热下寒证：若患者四肢寒气过盛，无法温煦双脚，患者会出现脚怕冷、麻木等症状，还会伴有上半身发热的症状，表现为口舌生疮、咽痛、牙龈肿痛等。要想改善手脚冰凉的症状，中医上有三种调理方法：多吃一些热性食物，中医认为，手脚冰凉是由体寒引起的，要消除体内寒凉之气，需进补温热性食物，如羊肉、驴肉等等；避免食用寒凉性食物，比如山楂、香蕉、冷饮等等。单纯手脚冰凉：身体会出现其他的不适症状，可以通过中药泡脚、泡手以及适当的身体锻炼来进行改善，在日常生活中也可以多吃一些有营养且温补的食物来补益气血，增强身体的免疫能力，从而改善手脚冰凉的症状。

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男人手脚冰凉怕冷，中医考虑可能是阳气虚弱、血气虚弱、虚寒体质等原因导致，建议及时前往中医内科进行检查诊断，由中医辨证后遵医嘱使用药物或其他方法调理。

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脚怕冷可能是阳虚、阳气郁结、上热下寒证、湿气重等原因导致，不同原因相对应的治疗方法不同。除此之外，尚可以表现为喜欢安静、蜷卧、面色晃白、小便清长、下利清谷等。手脚冰凉怕冷的女性如果经过生活调理后，症状仍未缓解，需要去医院就诊，经中医辨证后，由专业医生进行处理。

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造成女性手脚冰凉怕冷现象的原因较多，通常分为生理性因素和病理性因素。这种情况一般多见于年轻女性，治疗上主要以疏肝理气为主，可以用四逆散来治疗。平常生活中也可以适量食用一些温阳食品，如羊肉，韭菜等。当排除生理性因素后，患者可至医院中医内科就诊，辨证后进行治疗。

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手脚凉、浑身冷是阳虚的主要表现症状之一，往往是由于先天禀赋不足，后天失养导致的，比如长期处于阴暗潮湿的环境、喜欢喝冷饮、吃凉食，平时因爱美穿的衣服比较少，都会使身体阳气减弱，出现手脚冰凉、浑身冷的症状。另一方面并没有阳虚，是因为气血不调畅，出现手脚冰凉、末梢循环不好，需要经过自身的锻炼，尤其是户外的活动使心脏的搏动功能增强，血液循环加快，可以缓解手脚冰凉。建议患者及时到中医科医院查明病情，在医生的指导下选择合适的治疗方式。患者可以在医生的指导下服用附子理中丸、健脾丸、参苓白术散等药物来缓解身体的湿气，平时也要避免吸烟、饮酒，可以多喝绿豆粥、薏米仁粥，多做运动，有助于排除体内的湿气。

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人出现手脚冰凉的状态先中医考虑是阳虚的表现，阳气不足，末梢循环差，阳气不能达于四末，是阳虚的表现。可以通过精神疏解的方式来缓解相关的症状。患者可以在医生的指导下使用柴胡舒肝丸、逍遥丸等，具有理气、行气、活血、解郁的药物来进行缓解；上热下寒证：若患者四肢寒气过盛，无法温煦双脚，患者会出现脚怕冷、麻木等症状，还会伴有上半身发热的症状，表现为口舌生疮、咽痛、牙龈肿痛等。要想改善手脚冰凉的症状，中医上有三种调理方法：多吃一些热性食物，中医认为，手脚冰凉是由体寒引起的，要消除体内寒凉之气，需进补温热性食物，如羊肉、驴肉等等；避免食用寒凉性食物，比如山楂、香蕉、冷饮等等。单纯手脚冰凉：身体会出现其他的不适症状，可以通过中药泡脚、泡手以及适当的身体锻炼来进行改善，在日常生活中也可以多吃一些有营养且温补的食物来补益气血，增强身体的免疫能力，从而改善手脚冰凉的症状。