怀孕初期注意事项大全

在怀孕的初期阶段，有部分孕妈妈会出现早孕反应，比如食欲下降，甚至恶心、呕吐，也有一部分孕妈妈是没有异常情况出现的。洗澡不易时间太长，不要蒸热发汗，温度过高会影响胚胎的生长发育。建议是服用含有叶酸的多种维生素，因为除了叶酸，对于胎儿神经管畸形的预防作用以外，多种维生素还胎儿的心脏以及泌尿系统的畸形都有一定的预防作用。

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怀孕初期的注意事项如下：一、要注意饮食，饮食上应该多吃富有营养的新鲜水果和蔬菜，适当的补充钙质，不要吃辛辣、油腻、高盐、高糖等 *** 性的食物。胎儿发育也会受到情绪影响，孕妇应保持开朗、乐观的心态，对胎儿发育也有益处，孕初期会有早孕反应，比如恶心、呕吐、厌食、反胃等，此时应合理饮食，均衡营养，多吃清淡、易消化的食物，少食用生冷、辛辣 *** 、油腻性食物，怀孕初期补充叶酸很重要，可预防胎儿神经管畸形，减少胎儿畸形率。怀孕初期一般是指怀孕12周以前的孕早期阶段，这个阶段是胎儿分化的重要时期，也是容易发生流产的阶段。整个早孕期间不需要额外增加食物的摄入量，以免摄入过多的食物，造成孕期体重控制不佳。

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怀孕初期从下面四个方面要进行注意，从而保证胚胎的正常生长：之一、要禁止性生活，怀孕初期头三个月之内，由于这个时候还是黄体维持妊娠，胎盘刚开始生长，还不太稳定，所以要禁止性生活，以免引起先兆流产甚至流产。一些孕妇呕吐的比较厉害，尽量少食多餐，维持体内电解质、维生素的平衡。远离辐射环境，污染环境。定期检查。要坚持服用叶酸和复合维生素，来预防神经管畸形和先天性心脏病的发生，还要注意避免不当的、理化因素的摄入。穿衣适当，避免发热及感冒。此外，还需要注意饮食的健康，建议多食用膳食纤维，同时注意饮食的多样性，从而避免营养的缺乏，在怀孕初期，还需要注意尽可能避免接触有害物质。禁食辛辣、 *** 食物，吃新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、肉类及鱼虾类等。孕早期还应该注意避免长途旅行，注意出行的交通安全，没有特殊情况，尽量不要接种疫苗。以免胎儿发生畸形，适当的补充叶酸，多吃新鲜的富含叶酸的食物。尽量减少或者避免摄入 *** 或者含有 *** 的饮料。对于喜欢小动物的孕妇，如猫或狗，应当注意在孕期减少接触，更好不接触，因为小动物身上可能携带寄生虫，如弓形虫，可能会导致不孕或流产的出现。第尽量不要到人群多的地方，尤其是人群密集，在密闭的空间里，因为容易缺氧，孕妇缺氧会导致胚胎也会缺氧，影响胚胎的生长。慎用药物和疫苗，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。另外多数孕妇会出现妊娠反应，恶心呕吐、对油腻食物反感等症状，这是正常的妊娠反应，首先要保持心态平稳，避免从心理上排斥，如果反应强烈，可以采取少食多餐的办法，保证营养的供应。尽量避免摄入含有 *** 的食物和饮料。孕50-60天行彩超检查，排除宫外孕及胚胎停育。在怀孕45天应该到医院进行相关的检查，并遵循医生的建议，还应该注意休息、避免劳累，保持情绪乐观以及积极健康的状态。同时，在饮食的方面，要注意吃清淡，容易消化，富含蛋白质、维生素和矿物质、膳食维的食物，尽量避免生冷、辛辣、 *** 性的食物。但是中医上怀孕初期不宜食用活血类食物、滑利类食物、大辛大热类食物、酒类及碳酸类饮料等。避免接触有毒有害物质和宠物。在怀孕的初期要禁止性生活，以避免性生活后造成先兆流产。第早孕期尽量避免用药。

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怀孕初期应注意：1、妊娠早期应进行首次产前检查，确定孕周，推算预产期，制定产前检查计划。

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怀孕初期孕妇要注意不要随意吃药物，怀孕前期只吃叶酸片就可以，等三个月后开始补充微量元素还有钙。孕早期还应该注意避免长途旅行，注意出行的交通安全，没有特殊情况，尽量不要接种疫苗。以免胎儿发生畸形，适当的补充叶酸，多吃新鲜的富含叶酸的食物。尽量减少或者避免摄入 *** 或者含有 *** 的饮料。

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早孕期检查超声确定宫内早孕，并确定胚胎发育正常，看到胎心、胎芽后需要注意卫生，保持外阴清洁、干燥，每天清水清洗外阴，尽量避免性生活或动作不宜过重。对于喜欢小动物的孕妇，如猫或狗，应当注意在孕期减少接触，更好不接触，因为小动物身上可能携带寄生虫，如弓形虫，可能会导致不孕或流产的出现。第尽量不要到人群多的地方，尤其是人群密集，在密闭的空间里，因为容易缺氧，孕妇缺氧会导致胚胎也会缺氧，影响胚胎的生长。慎用药物和疫苗，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。另外多数孕妇会出现妊娠反应，恶心呕吐、对油腻食物反感等症状，这是正常的妊娠反应，首先要保持心态平稳，避免从心理上排斥，如果反应强烈，可以采取少食多餐的办法，保证营养的供应。

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怀孕的初期，是妊娠的重要时刻，需养成良好的生活习惯，早睡、早起，不熬夜，每日需补充叶酸400-800微克。孕50-60天行彩超检查，排除宫外孕及胚胎停育。在怀孕45天应该到医院进行相关的检查，并遵循医生的建议，还应该注意休息、避免劳累，保持情绪乐观以及积极健康的状态。同时，在饮食的方面，要注意吃清淡，容易消化，富含蛋白质、维生素和矿物质、膳食维的食物，尽量避免生冷、辛辣、 *** 性的食物。

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怀孕初期是指怀孕未满13周，即怀孕前3个月。避免接触有毒有害物质和宠物。在怀孕的初期要禁止性生活，以避免性生活后造成先兆流产。第早孕期尽量避免用药。