食管反流最怕三种水果

反流性食管炎，正常上主要影响食管下段括约肌受损，或者是功能异常的患者，饮食上需要给予适当的注意，白天进餐后不要立即卧床，为了减少卧位以及夜间的酸的反流，建议睡前2小时内不宜再进食，夜间睡觉期间可将床头抬高15-20cm。除了这些水果之外，也应该多注意日常的饮食，比如可以选择多吃小米粥或者是面食，也可以在医生的指导下选择奥美拉唑等药物进行治疗。第酒精、吸烟都是对胃肠道黏膜有一定的 *** 作用，尽量要减少。平时要注意保持饮食规律，尽量不要吃酸性的水果以及寒凉的水果，要保持心情舒畅，多参加户外运动。

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患有反流性的食管炎，通常是和胃酸分泌增多、食物反流等有关系，可以吃一些碱性的水果，苹果、香蕉、草莓等，都有协助消化、促进胃肠蠕动的作用。

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反流食道炎不能吃辣椒、冷饮、豆类、油炸食品。不能吃高脂肪、高蛋白及油腻的食物，如动物内脏、奶油制品、烧烤、肥肉等，会使食管下括约肌压力下降。当然食用水果并不具备治疗性的作用，只能起到辅助治疗的作用，还是要配合药物进行治疗，常见的药物有奥美拉唑、雷尼替丁等药物，具体如何用药必须谨遵医嘱。另外，可以把床头稍微抬高，抬高床头而不是抬高枕头，能够机械性，通过物理的方法减轻胃食管反流。大多数患者会出现食管反流的现象，所以在饮食上应避免过酸、过甜、过辣、油腻、 *** 的食物，对胃肠道造成 *** ，导致食管反流的症状加重。还有红枣，具有补气益血的功效，可以提升自身的免疫力，对于反流性食管炎恢复也有一定的帮助。要忌浓茶，烟酒，咖啡。患有胃炎出现胆汁反流的患者平时要注意饮食清淡，可以吃一些苹果，注意饭后不要平躺，防止引起胆汁反流。酸性食物有白醋，水果中有百香果、猕猴桃、柠檬，都是明显偏酸性的食物，要避免食用。其他的食物还包括高脂肪、巧克力、咖啡浓茶等食品。此外，肥胖、便秘、负重劳动会增加胃内的压力，也会导致反流的情况。彩虹色蔬果颜色越深，含维生素C和各种抗氧化植物因子越多，如番石榴、猕猴桃、柑橘、草莓、木瓜、哈密瓜等水果，维生素C含量高。目前存在两种患者，一种患者就是平时对自己不注意，大大咧咧，乱吃乱喝，这种一定要注意改善饮食结构；有些患者平时就很谨慎小心的，要让他比较正常的饮食，不能随便的限制饮食，以免打乱他的生活质量以及整个健康水平。此外，晚餐不宜过饱，避免餐后立即平卧。反流性食管炎是胃食管反流病中的一种，胃食管反流病是指，各种原因导致食道下段括约肌松弛，胃内容物反流入食道引起的黏膜损伤。不能吃含糖量太高的水果，如香蕉、哈密瓜、菠萝、葡萄等，以免引起反酸的症状。要清淡饮食，可以吃少量的鸡蛋、瘦肉等。不论吃什么水果，进食时应心情舒畅，细嚼慢咽，以利于消化。对胃 *** 较大，可引起胃肠动力紊乱，加重胃食管反流病的发生。冷饮温度比较低，这一类食物在进入胃内后，会对胃的正常运转造成影响，同会对胃黏膜造成 *** 性，导致胃壁痉挛收缩。苹果性温含有丰富的维生素，食管炎患者也可以适量食用。

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反流性食管炎的患者是可以吃水果的，因为水果中含有丰富的水分和维生素，能够有利于患者身体的恢复，还能起到健胃消食的作用。

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反流性食管炎用食物进行控制，最主要是少吃一些 *** 胃酸分泌的食品，最常见的有以下几种食品：之一、脂肪类食品、含油量大的，像油炸食品，如炸鸡块、油饼这种含油脂比较高的食品，最容易 *** 胃酸的大量分泌。其他的食物还包括高脂肪、巧克力、咖啡浓茶等食品。此外，肥胖、便秘、负重劳动会增加胃内的压力，也会导致反流的情况。彩虹色蔬果颜色越深，含维生素C和各种抗氧化植物因子越多，如番石榴、猕猴桃、柑橘、草莓、木瓜、哈密瓜等水果，维生素C含量高。

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胃食管反流病的饮食注意以下几点：1、以清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜，比如菠菜、油菜、芹菜等，少吃辛辣 *** 的食物，不要吃油炸油腻的食物。此外，晚餐不宜过饱，避免餐后立即平卧。反流性食管炎是胃食管反流病中的一种，胃食管反流病是指，各种原因导致食道下段括约肌松弛，胃内容物反流入食道引起的黏膜损伤。

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反流性食管炎主要是由于胃酸反流入上消化道，侵蚀食管黏膜所引起的，所以患者要避免易 *** 胃酸分泌的水果，可以吃一些碱性的水果，比如苹果、香蕉，都属于碱性水果，而且营养丰富，具有中和胃酸的作用，不会对病情有什么影响。要清淡饮食，可以吃少量的鸡蛋、瘦肉等。不论吃什么水果，进食时应心情舒畅，细嚼慢咽，以利于消化。

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患有食管炎的患者可以吃香蕉、木瓜、樱桃、桑葚、苹果等水果比较好。冷饮温度比较低，这一类食物在进入胃内后，会对胃的正常运转造成影响，同会对胃黏膜造成 *** 性，导致胃壁痉挛收缩。苹果性温含有丰富的维生素，食管炎患者也可以适量食用。