哪些产品减肥最安全最有效

目前市场上减肥产品琳琅满目，种类繁多，大致可以分为几类：食欲抑制类，能量消耗类，抑制肠道类，中草药，左旋肉碱等，还有一些减肥贴，减肥香皂，减肥霜等。虽然燃脂膏在一定程度上能够起到燃烧脂肪的作用，但效果可能不太明显，而且市面上售卖的燃脂膏良莠不齐，可能会有商家夸大产品功效，甚至贩卖假冒伪劣产品。但是这些产品的减肥效果也是因人而异的。

优质回答(1)

减肥药效果又好而且对身体没有副作用，不存在这样的减肥药。青汁中的食物纤维能够帮助肠道内的毒素排出，青汁中的叶绿素能够中和体内堆积的毒素跟废物，对血液也能够起到净化的作用，加快了身体的新陈代谢，从而达到减肥瘦身的效果。

优质回答(2)

当今社会肥胖的人群越来越多，减肥的产品也层出不穷，外用的减肥产品通常有减肥贴，也可以依靠辅助工具来进行减肥，比如自行车，瑜伽垫，跳绳，跑步机等都是可以的。适应症：已进行适度饮食控制和运动锻炼的肥胖症和超重者。要想减肥，最安全、最健康的办法，还是通过饮食控制加上加强运动来进行。标准体重等于身高减去10如果轻到中度肥胖，建议单纯通过饮食控制和运动锻炼，只有重度肥胖的人在饮食和运动控制的基础上选择适合的减肥药物或者手术。减肥需要根据患者的肥胖类型进行，不同的肥胖类型减肥方法是不同的，所以我们只有采取正确的减肥方法才能够彻底的达到减肥的目的，保证一直保持完美的身材。夏季的时候，天气比较热，人们的食欲比较的差，在生活中我们可以注意自己的饮食帮助我们尽快的恢复健康的身体和苗条的身材，大家在生活中可以吃一些白菜炖豆腐，我们需要的材料是白菜、豆腐、盐、鸡精、胡椒面、姜、葱花等。有部分患者会出现腹痛，大便不受控制的情况。主要是通过抑制食欲，以及抑制胃肠的蠕动，起到良好的减重效果，同时带来的降糖，带来的新血管的获益。肥胖管理是一辈子的事情，需要终生管理，肥胖不是几个疗程就能解决的问题。其他的减肥药有二甲双胍比较适合，二甲双胍主要的减肥作用是利用副作用，服用二甲双胍以后患者恶心、呕吐、腹泻，部分患者口中可有金属的味道，减肥正是利用副作用使患者进食量减少。通常需要减肥的患者，应该严格控制每日热量摄入，少食高糖、高脂的食物，配合慢跑、游泳等运动进行减脂。同时大家还可以进行适度的身体锻炼，帮助燃烧身体内部的脂肪，这样能够帮助我们尽快的恢复健康的身体，远离身体肥胖，同时多吃一些蔬菜水果。2019-08-2808:43。这个药物比较安全的，但也有一定的副作用，会引起排便增多，主要是排油样大便。在减肥药应用的同时，更好是管住嘴、迈开腿，对全身的总热量有一定限制，同时增加运动量而达到减肥的效果。但是体重下降后通过综合方式，甚至吃奥利司他胶囊来帮助减重，要想维持体重不反弹，在体重下降后还需要坚持生活方式，不仅仅是完全靠药物来维持正常体重。可以多参加体育锻炼进行俯卧撑仰卧起坐或者是爬山骑自行车，跑步，散步等。产褥期饮食上应该多吃汤汁类的食物，以利于乳汁分泌，不要节食减肥。目前最有效而且最安全的减肥方法就是增大运动量和减少食物的摄入量，每天坚持跑步、游泳、打球等有氧运动，不要吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，坚持下去会有明显的效果。另外有一大类药，就是常用的对于肥胖的有糖尿病的患者，叫GLPY受体激动剂，可以带来降糖，同时有非常好的减重作用。四是手术，如特别严重的肥胖，需要专业医生来进行指导。

优质回答(3)

很多减肥药搭配运动以后减肥的效果会更加明显。

优质回答(4)

生产以后如果想要减肥，是不建议使用减肥产品的，任何的减肥产品都是有一定的副作用的，而且还是有可能造成反弹的。其他的减肥药有二甲双胍比较适合，二甲双胍主要的减肥作用是利用副作用，服用二甲双胍以后患者恶心、呕吐、腹泻，部分患者口中可有金属的味道，减肥正是利用副作用使患者进食量减少。

优质回答(5)

燃脂膏在一定程度上可以燃烧脂肪，市面上有较多外用涂抹的的燃脂产品，如燃脂膏、燃脂精油等，都是局部涂抹在脂肪堆积部位上，再进行 *** 或包裹上保鲜膜，起到一定的燃烧脂肪的效果。同时大家还可以进行适度的身体锻炼，帮助燃烧身体内部的脂肪，这样能够帮助我们尽快的恢复健康的身体，远离身体肥胖，同时多吃一些蔬菜水果。2019-08-2808:43。这个药物比较安全的，但也有一定的副作用，会引起排便增多，主要是排油样大便。

优质回答(6)

减肥产品非常多的，有吃减肥药的，贴减肥贴，还有针灸减肥， *** 减肥，手术吸脂减肥等。但是体重下降后通过综合方式，甚至吃奥利司他胶囊来帮助减重，要想维持体重不反弹，在体重下降后还需要坚持生活方式，不仅仅是完全靠药物来维持正常体重。可以多参加体育锻炼进行俯卧撑仰卧起坐或者是爬山骑自行车，跑步，散步等。产褥期饮食上应该多吃汤汁类的食物，以利于乳汁分泌，不要节食减肥。目前最有效而且最安全的减肥方法就是增大运动量和减少食物的摄入量，每天坚持跑步、游泳、打球等有氧运动，不要吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，坚持下去会有明显的效果。

优质回答(7)

减肥产品不知道其具体成份，目前证实能用在临床上的这种药比较安全，批准的药比较少，有可能会引起副作用，如果需要建议到正规医院让医生进行评价以后遵医嘱用药，不建议从市面上买减肥产品。另外有一大类药，就是常用的对于肥胖的有糖尿病的患者，叫GLPY受体激动剂，可以带来降糖，同时有非常好的减重作用。四是手术，如特别严重的肥胖，需要专业医生来进行指导。