4个月的婴儿可以吃什么辅食

WHO《婴幼儿喂养指南》中建议满6个月龄以后的婴儿开始添加辅食，添加的之一个辅食应该是含铁的米粉。刚刚添加辅食的时候，一定要观察孩子有没有拉肚子等症状，而且每天更好先添加一种，逐渐的添加，避免孩子消化不良。宝宝的辅食添加是比较多样化，更好是添加时一次不要让孩子吃得太多，避免发生消化不良。

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4个月的宝宝是可以添加辅食了，一般情况下，从米粉或者蛋黄开始，开始的辅食量要少，同时要密切注意宝宝有无腹胀，及大便情况，如果宝宝有不适的症状，就及时停掉辅食。如果已经开始进行人工喂养，此时可以尝试给孩子添加更多种类的辅食，但仍以流质和半流质的泥状、糊状食物为主。

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宝宝四个月是刚开始添加辅食的年龄，所以要及时的添加辅食。一般首先添加的辅食可以是铁强化的米粉、蛋黄等等，但是一般建议一次只加入一样辅食，加入的量由少到多逐渐添加，每种食物应该添加2-3天，观察宝宝有没有食物不耐受的情况。通常宝宝6月龄左右开始添加辅食，需要建议从少到多、从稀到稠的顺序逐渐添加。对于喂奶粉的宝宝，一定多喝点温水，勤洗澡，以免引起小孩便秘。另外补充米粉、米汤，可以培养孩子用勺和咀嚼的习惯。但要从少量开始喂养，注意有无过敏的情况。假如添加辅食也是以试吃为目的，不是为了让宝宝吃饱，这个时候吃辅食，主要是吃流质、泥糊状样的食物。开始加入的辅食应该是泥状的物质，用专用的料理机打碎，避免放盐，应该是以清淡、原味为主。这个阶段还是以宝宝适用为主要目的，家长不必强求一定要吃多少，每天规律的给孩子喂食，让孩子逐渐适。因此从四个月可以给宝宝加米汤、米粉、米糊、米糕等淀粉食品。鱼泥可以选择新鲜的鱼肉捣碎、煮熟，同时要注意到鱼刺。4个月的宝宝可以吃米粉，但要依据每个宝宝的消化功能的情况来添加，宝宝辅食添加的原则是从4-6个月开始添加，如果宝宝有湿疹或者家族中有湿疹的遗传史，或者是对鸡蛋、牛奶过敏，主张6个月以后再添加辅食。辅食量是由少到多逐渐增加，不能加的太块。所以四个月的宝宝除了吃奶以外还需要补充维生素D，酌情补充钙剂以及铁剂。

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4个月宝宝之一口辅食的问题，目前是推荐谷物类食物，也就是像米粉或者燕麦等谷物类的米糊样的食物，一般是推荐作为孩子刚开始添加辅食的之一个食物。

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一般足月的婴儿，月龄满4-6个月以后，体重达到6.5kg-7kg的时候，可以考虑引入辅助食品，也就是辅食。这个阶段还是以宝宝适用为主要目的，家长不必强求一定要吃多少，每天规律的给孩子喂食，让孩子逐渐适。

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四个月的宝宝添加的辅食一般从米粉开始，用米粉配成米糊添加，一般连续添加3-5天，每天添加一次，如果没有明显呕吐、消化不良的表现，就可以考虑添加其他食物。鱼泥可以选择新鲜的鱼肉捣碎、煮熟，同时要注意到鱼刺。

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通常情况下，足月的婴儿月龄满4-6个月以后，体重达到6.5-7kg的时候，可以考虑引入辅助食品，也就是辅食。辅食量是由少到多逐渐增加，不能加的太块。

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四个月的宝宝添加辅食是一个开始由流质食物逐渐向半流质食物的过渡时期，一定要考虑到孩子的消化功能，可以从米粉、米汤、蛋黄开始添加，慢慢到奶油、胡萝卜泥、菜汁、果泥，其他菜泥、肉泥、鱼泥等。