女性更年期持续多久

更年期是每个女性在一生当中都会经历的生理阶段，而这个生理阶段主要是因为闭经的问题所引起，也就是在体内激素水平波动比较大的时候，更容易加重这种疾病的症状。还可以出现血管收缩综合征，患者可以出现阵发性的头部、颈部、前胸、后背出汗，这种出汗与外界的环境没有多大影响，还可出现潮红、盗汗。有些女性可以做抽血化验检查性激素，也可以出现 *** 干涩、分泌物减少这种更年期的症状。

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更年期一般从绝经前几年开始出现，持续至绝经后几年，但少部分女性持续十几年，甚至几十年。更年期主要是指女性因为生理的情况或者病理的情况而导致卵巢功能逐渐的衰退，既没有排卵，也没有月经来潮，且停经1年以上。更年期出现的时间也因人而异，通常根据绝经的时间，有部分人出现在绝经后1-2年，可能也会提前4-5年出现绝经。

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一般来说更年期持续多久是看个人的体质来决定的。因此，进入更年期的女性一定要加强保健，让自己能够平安的度过这个时期，平常要减少压力，注意休息，注意饮食要有规律，作息要有规律，多锻炼身体。因此，女性在更年期来临的时候，要根据自己的身体情况做适当的调节，不要有过多的压力，保持心情舒畅，树立正确的信心，有利于更年期的症状缓解，尽量减少对身体带来的不适现象。也可以出现皮肤、黏膜的干燥，肌肉、关节的疼痛， *** 的减退，体型改变，水桶腰的出现。由于雌激素分泌过少可以出现血管收缩功能障碍，比较常见的有怕热、潮热、多汗夜间明显，甚至影响睡眠。卵巢功能减退是更年期的生理基础，计算绝经年龄也是一个回顾性，也就是说一年不来月经，说绝经一年了，在一年之内要是还来过月经，只能说闭经几个月，或者是月经紊乱几个月。建议女性可以通过调节情绪、饮食以缓解症状。在这个年龄阶段出现这些情况，大概可以判断为更年期到来了，这里需要提醒大家一点，更年期并不是越早结束越好，时间越短越好，因为更年期过去是老年期，85%的女性会出现更年期的症状，25%的人症状较重。因为每个人的体质都不一样，所以有的人会持续几个月，有的人会持续几年，更年期期间会出现月经紊乱、发热、出汗、心悸、失眠、骨痛等症状，建议在更年期到时候要有适当的运动，平时多听听音乐，保证有充足的睡眠，平时可以多吃大豆类食品，多喝豆浆、大麦茶等，少吃辛辣，这样的话能有效的减轻更年期的不适。女性如果连续两个月经周期相差7-14天以上，考虑女性进入了更年期，并没有结束的时间。有的女性到了更年期，也可能会在短时间内得到很好的调理，可能会缩短更年期。所以在更年期的时候出现的症状，和症状的严重程度以及持续的时间，每个人都是不一样的。而绝经则标志着卵巢功能就开始衰退，一般将40岁以后就开始出现月经规律的改变，定位更年期的开始，更年期一般可以持续10-20年。更年期的持续时间可以1-10年不等，部分女性在更年期可出现潮热、盗汗、烦躁、抑郁、异常 *** 出血、 *** 淡漠、头痛等不同程度的症状，主要与更年期性激素水平波动和低雌激素水平引起的血管、神经等多个系统症状有关。发生更年期综合征时，主要是由于卵巢的卵泡功能逐渐减退，这时机体雌激素、孕激素水平分泌减少，机体产生一系列的临床症状和体征。当身体适应低水平的激素含量之后，更年期的症状就会随之消退。更年期因为卵巢功能衰退，卵泡不能够成熟排卵，常因无排卵性出现有月经异常的症状。一般来说，患者通过治疗和干预，能够减轻或者缓解更年期的症状，所以到了更年期不要过于焦虑，放平心态就会好一些，也不要说让更年期赶紧过去，赶紧过去不一定是好事情。

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更年期的时间因人而异，每个人更年期的时间和长短都不同。

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约75%的患者更年期持续时间为1-2年，25%的患者更年期可能持续3-5年或者更久。因为每个人的体质都不一样，所以有的人会持续几个月，有的人会持续几年，更年期期间会出现月经紊乱、发热、出汗、心悸、失眠、骨痛等症状，建议在更年期到时候要有适当的运动，平时多听听音乐，保证有充足的睡眠，平时可以多吃大豆类食品，多喝豆浆、大麦茶等，少吃辛辣，这样的话能有效的减轻更年期的不适。女性如果连续两个月经周期相差7-14天以上，考虑女性进入了更年期，并没有结束的时间。有的女性到了更年期，也可能会在短时间内得到很好的调理，可能会缩短更年期。所以在更年期的时候出现的症状，和症状的严重程度以及持续的时间，每个人都是不一样的。

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更年期一般可持续1-10年不等，具体时间因人而异。更年期的持续时间可以1-10年不等，部分女性在更年期可出现潮热、盗汗、烦躁、抑郁、异常 *** 出血、 *** 淡漠、头痛等不同程度的症状，主要与更年期性激素水平波动和低雌激素水平引起的血管、神经等多个系统症状有关。

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更年期一般可持续1-10年不等，具体时间因人而异。发生更年期综合征时，主要是由于卵巢的卵泡功能逐渐减退，这时机体雌激素、孕激素水平分泌减少，机体产生一系列的临床症状和体征。当身体适应低水平的激素含量之后，更年期的症状就会随之消退。更年期因为卵巢功能衰退，卵泡不能够成熟排卵，常因无排卵性出现有月经异常的症状。

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更年期的平均年龄是48-49岁，一般48-49岁可能就会出现月经量较前有改变，或者是出现月经不规律，可能就表示进入更年期，也有的45岁之前不来月经，就会出现早绝经。