消化不好怎么调理

消化不良分为功能性消化不良和器质性消化不良，功能性消化不良是除外了器质性的病变以后，经过一系列的临床诊断过程最后确诊的，主要有四个典型的症状，像早饱、餐后腹胀，还有中上腹的痛和剑突下烧灼感。同时应避免饮酒以及饮用含有浓茶、浓咖啡的饮料，对寒冷 *** 敏感的患者应该注意保暖，避免受凉，避免进食生冷的食物。因为病从口入，尤其是消化系统疾病，多数都是饮食导致。

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临床上也经常有病人总是消化不良。可选用促进胃肠动力药，比如吗叮咛或莫 *** 利。

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消化系统不好的调理如下：1、戒烟、戒酒，饮酒对消化道很多脏器都会有损害，包括胃肠道、肝脏、胰腺等等，但是往往忽略吸烟对胃肠道的损害，吸烟可以增加食管癌、胃癌的发生率，同时吸烟会降低幽门螺杆菌根除率，因此戒烟戒酒非常重要。餐后适当活动，促进胃肠蠕动，保持大便规律通畅。其次，就是药物治疗。药物上进行调理，可以使用整肠生调节胃肠道菌群，消化酶辅助消化等进一步的治疗。另外可以用山药、薏米、白扁豆、莲子等熬粥喝，这些食材同时也是中药，都有健脾化湿的作用。另外，饮食上尽量的规律，避免一些诱发消化不良症状的食品，像高脂类、辛辣食品，还有烟酒等都尽量避免，以清淡为主。对于这一类病人，建议主要是自己的饮食方式多注意。第必要时可以增加一些消化酶，以及调节胃肠蠕动的药物。可以调整饮食结构，保持清淡饮食，多吃容易消化的食物，如稀饭、面条等，因为这些食物在制作时添加的水分比较多，不会增加胃肠道的负担。另外，有一部分原因可能是其他疾病影响肠胃消化，所以应当及早明确病因。调理方法有禁止孩子食用油炸、膨化、辛辣食物，平时饮食中减少孩子肉类摄入量，多吃蔬菜，可以吃山药莲子粥、小米粥等，平时给孩子多喝水。如果脾胃虚弱，可以选择参苓白术散、健脾散调理。其次，就是药物治疗。首先器质性的肠胃消化不好，通常与慢性胃炎，胃溃疡或反流性食管炎有关，建议患者在出现餐后腹胀，腹痛，早饱亦或是食欲差等表现时，先到医院进行胃镜等相关检查，确诊是胃部疾病造成的，再进行抑酸，促进胃动力，保护胃黏膜对症治疗，若出现HP感染，则建议给予根除HP治疗，以防止胃病复发。一旦出现肠胃消化不好，更好可以及时去医院做相应的检查，确诊病因之后再针对性地进行治疗。不良的情绪也会对消化系统功能造成影响，因此总是消化不良的人，还应当保持良好的情绪。消化可以分为物理性消化和化学性消化，物理性消化是指食物通过牙齿的咀嚼以及胃窦的研磨而变成食糜状态，化学消化是指食物在化学分解剂，也就是各种各样的消化酶的作用下最终变成分子级别的营养。建议平时注意清淡饮食，忌食辛辣 *** 性食物，吃饭要注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食，不要吃油腻 *** 性食物，可以适当的多吃一些水果和蔬菜。药物可以吃点整肠生，吗丁啉，健胃消食片等等，适当运动，促进胃肠蠕动和消化。

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肠胃消化不好是一种临床上比较常见的消化科疾病，比较常见的反应有胃反酸、胀痛以及食欲不振等，可以采取以下方法进行调理：首先，可以在饮食方面进行调理，需要注意避免摄入辛辣 *** 、坚硬食物、酒精以及酸性食物，避免这一类食物对患者的胃肠产生 *** ，可以多吃小米粥或者汤汁类食物。

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之一注意平时的饮食习惯，不要吃油炸油腻辛辣 *** 的食物，以清淡的食物为主，多注意适当的劳逸结合锻炼身体改善自己的体质。对于这一类病人，建议主要是自己的饮食方式多注意。

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总是消化不良要纠正饮食习惯，保持良好的情绪，使用胰酶素、双歧杆菌四联活菌片进行调理。可以调整饮食结构，保持清淡饮食，多吃容易消化的食物，如稀饭、面条等，因为这些食物在制作时添加的水分比较多，不会增加胃肠道的负担。另外，有一部分原因可能是其他疾病影响肠胃消化，所以应当及早明确病因。调理方法有禁止孩子食用油炸、膨化、辛辣食物，平时饮食中减少孩子肉类摄入量，多吃蔬菜，可以吃山药莲子粥、小米粥等，平时给孩子多喝水。

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胃肠消化不好的建议在饮食方面进行调理，三餐应该定时定量，不要暴饮暴食，应该细嚼慢咽，平时多吃清淡类，易消化的食物，比如白米粥，面汤等。其次，就是药物治疗。首先器质性的肠胃消化不好，通常与慢性胃炎，胃溃疡或反流性食管炎有关，建议患者在出现餐后腹胀，腹痛，早饱亦或是食欲差等表现时，先到医院进行胃镜等相关检查，确诊是胃部疾病造成的，再进行抑酸，促进胃动力，保护胃黏膜对症治疗，若出现HP感染，则建议给予根除HP治疗，以防止胃病复发。一旦出现肠胃消化不好，更好可以及时去医院做相应的检查，确诊病因之后再针对性地进行治疗。

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消化系统不好的人群首先应当调整饮食结构，注意饮食规律，少量多餐，多进食易消化清淡以及富含纤维素的饮食，避免暴饮暴食，避免进食生冷、油腻、辛辣、盐腌、熏烤等 *** 性食物，还应当避免进食豆制品，萝卜，柚子，芹菜、洋葱等容易产气的食物。消化可以分为物理性消化和化学性消化，物理性消化是指食物通过牙齿的咀嚼以及胃窦的研磨而变成食糜状态，化学消化是指食物在化学分解剂，也就是各种各样的消化酶的作用下最终变成分子级别的营养。建议平时注意清淡饮食，忌食辛辣 *** 性食物，吃饭要注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食，不要吃油腻 *** 性食物，可以适当的多吃一些水果和蔬菜。药物可以吃点整肠生，吗丁啉，健胃消食片等等，适当运动，促进胃肠蠕动和消化。