红枣枸杞桂圆泡水喝的功效

红枣枸杞桂圆泡水具有以下作用：之一种，这些食物都是滋补的佳品，可以起到补血益气的作用，对于女性而言，还可以有效预防痛经。而红枣具有补气、补血的作用，桂圆则具有补血、暖脾等功效，因此枸杞、红枣、桂圆三者联合泡水，既可以滋肾阴，又可以补气血，还能够温脾阳。补充营养：龙眼中含有蛋白质、膳食纤维，以及B族维生素、维生素C等营养成分，枸杞中含有部分钠元素、磷元素，红枣中含有部分钾元素和铁元素等。

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红枣、山楂、枸杞、桂圆泡水，能够养肝明目、补气、补血、补肾，增强身体抵抗力、消除疲劳、健脾安神，还可以延缓衰老、美容养颜。可以用于治疗肝肾亏虚，气血不足引起的气短无力，唇舌色淡、月经量少、失眠多梦，以及腰膝酸软无力等症状。

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枸杞、红枣、桂圆泡水喝好处比较多，主要是针对有肾虚、气虚、怕冷的患者比较适合。因为大枣性味甘、微苦温，归脾经、胃经、肾经、心经和肾经，大枣、枸杞都有健脾养心、补肾的作用，山楂能够消食开胃、活血化瘀，枸杞能够健脾补肾，所以红枣、山楂、枸杞、桂圆能够滋补肝肾，特别适合于肝肾亏虚、早衰的一些患者，可以平补肝肾，而且不会上火。但是上火的人，是不建议服用的，糖尿病的人也是不建议服用的。对于枸杞长期服用的，还能够起到润肺明目的作用。它不仅美味，而且具有很好的药用功能作用。枸杞具有补肾益精，养肝明目的作用。这两种药物也可以提高人体的免疫力，可以增强 *** 的兴奋，可以抗癌，还可以改善造血功能，对于肝脏有很好的保护作用，很适合亚健康的患者应用，也适合长时间久坐的患者或总是用电脑工作、学习的患者。对老年人失眠、记忆力差也有较好的疗效，可以预防老年性痴呆症。所以是比较适合具有气血不足，兼有虚寒证的患者和人群。三者同时服用可以补气补血、安神养心、补肾健脾等作用。

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1.补血益气：红枣含有丰富的铁元素，可为血红蛋白的合成提供原料，从而达到补血作用，用于治疗贫血，尤其是缺铁性贫血，还可改善体质虚弱、年老体衰等症状。

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枸杞、红枣、桂圆泡水喝好处比较多，主要是针对有肾虚、气虚、怕冷的患者比较适合。对于枸杞长期服用的，还能够起到润肺明目的作用。

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红枣有补血、补脾润肺、安神的作用，枸杞有益肝明目、补肾益精、补血安神的作用，桂圆有补益心脾、养血安神助眠的作用。它不仅美味，而且具有很好的药用功能作用。

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一般情况下，龙眼枸杞红枣泡水的主要功效与作用，是可以给机体补充营养、提供能量等，但食物的功效一般比较有限，且不能等同于药物的功效。这两种药物也可以提高人体的免疫力，可以增强 *** 的兴奋，可以抗癌，还可以改善造血功能，对于肝脏有很好的保护作用，很适合亚健康的患者应用，也适合长时间久坐的患者或总是用电脑工作、学习的患者。

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西洋参、红枣、枸杞、桂圆泡水喝，具有补气养血，养心安神，补肝肾的作用。所以是比较适合具有气血不足，兼有虚寒证的患者和人群。三者同时服用可以补气补血、安神养心、补肾健脾等作用。