卵巢功能不好怎么调理

卵巢功能下降，需要根据自身的激素六项指标检查，采取性激素的药物进行对症治疗。对于生理性的卵巢功能衰退，如果围绝经期症状比较严重，影响自己的生活和工作，可以应用激素替代治疗，除了缓解症状，激素替代还可以预防心血管疾病或骨质疏松等。

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卵巢不好常见的调理方案有以下几个：1、从饮食方面进行调理，因为有些女性先天体质比较虚弱，可以导致机体的器官的功能不是太完善或者不太强大。由于现代的女性精神压力大、精神焦虑，由于工作比较繁忙，有一些污染，比如空气污染、食品污染等，或者女性患了一些生殖系统的疾病，其它器官系统的疾病需要服用化疗的药物，接受放射线治疗都会对卵巢功能引起损伤。如果出现了闭经、肥胖、不孕、痤疮、多毛这些情况，是因为卵巢功能不好，导致了多囊卵巢发生。另外，注意自己的起居，注意增强锻炼，在饮食上要注意营养均衡，同时保持非常好的心态，这样就能够延缓卵巢功能的不断下降，会保持卵巢正常的功能。

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卵巢功能不好，这可能是激素分泌异常引起的，更好及时检查激素六项，在医生指导下合理补充雌激素，平衡体内雌激素，有助于改善卵巢功能。严重的卵巢功能不好，需要通过口服雌激素及孕激素进行治疗，常用的药物有，复合雌孕激素、雌二醇、地屈孕酮片、黄体酮胶囊等，具体的用法以及用量，需要根据卵巢的检查结果，在医生的指导下服用。另外建议注意饮食调理，更好多吃含雌激素多的食物，比如大豆、扁豆、小麦、黑米等食物，平时注意睡眠充足，更好不要熬夜等，更好适当锻炼身体，建议不要剧烈运动，更好合理补充维生素E，比如可以多吃水果，瘦肉等食物。在治疗的过程当中，最常用的是激素补充治疗，不仅可以缓解低雌激素症状，而且对心血管疾病和骨质疏松，能起到一定治疗作用，若无禁忌症，卵巢早衰患者均应予以激素替代治疗。还有情绪上面，情绪也是很重要，要安宁、开朗、不要多想事，放松，这样对卵巢也是一个调理。在处理上，首先缓解心里的压力，通过健康饮食、规律运动、戒烟、避免生殖性毒性物质的接触调理。如果没有达到这种情况，只是卵巢有衰弱的迹象，卵巢功能下降了，可以用点药调理。还有饮食上面的调理。如果是卵巢实质性病变等引起的卵巢功能异常，需要对症进行处理，比如存在卵巢颗粒细胞瘤等具有分泌功能的卵巢肿瘤，可以通过手术的方法进行治疗。首先，在饮食上给予调理，比如多吃含有植物性雌性激素或者动物性雌性激素的食物，日常生活中经常能用到的就是蜂王浆、豆浆、黑豆、花生酱、洋葱，并且少量的红酒也会对卵巢功能起到较好地调理作用。这些都做到了有的女性仍然会发生卵巢功能下降，是没法控制的，所以一旦发生卵巢功能不好要及时就诊，在医生的指导下具体用药。如果卵巢功能下降发生在45岁以后的女性，可以认为是正常，因为在45岁以后卵巢功能要不断的下降，49岁左右卵巢就基本停止排卵、停止激素水平分泌，就会引起绝经。另外，也可以吃含有雌性激素的水果，像桑葚、荔枝等。

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卵巢功能低下需要进一步去医院检查，查明引起卵巢功能降低的原因，然后对症治疗。

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轻微的卵巢功能不好可以通过饮食进行调理，建议平时多吃豆类、豆制品、蜂王浆、蜂蜜等含雌激素丰富的食物。如果没有达到这种情况，只是卵巢有衰弱的迹象，卵巢功能下降了，可以用点药调理。还有饮食上面的调理。

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卵巢具有一定的排卵和分泌激素的功能，卵巢功能下降也就是排卵发生了障碍、激素的分泌水平发生了障碍。如果是卵巢实质性病变等引起的卵巢功能异常，需要对症进行处理，比如存在卵巢颗粒细胞瘤等具有分泌功能的卵巢肿瘤，可以通过手术的方法进行治疗。首先，在饮食上给予调理，比如多吃含有植物性雌性激素或者动物性雌性激素的食物，日常生活中经常能用到的就是蜂王浆、豆浆、黑豆、花生酱、洋葱，并且少量的红酒也会对卵巢功能起到较好地调理作用。

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卵巢功能不好的调理方法，首先就是要进行全身的调理，例如可以口服维生素、吃健康的食物，比如新鲜的水果、蔬菜，尽量少吃不健康的食物，例如烧烤等。

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如果在40岁以前出现卵巢功能下降，临床上是要给予治疗的。另外，也可以吃含有雌性激素的水果，像桑葚、荔枝等。