湿气太重吃什么药效果更好

湿气重可以吃的中药比较多，主要有茯苓、豆蔻、藿香、佩兰、泽兰、山药、薏苡仁，这些都是祛湿药物。男人湿气太重，会导致相关的症状，更重要的会导致相关疾病，所以出现了湿邪过重，应该尽早的进行治疗。所以针对不同类型给予不同的药物，且不能用反。

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湿气重的表现，有痰多咳嗽，嗓子不清亮，脱发头发油腻肥胖，身体浮肿，眼袋下垂，胸口闷黑眼圈儿，睡觉打呼噜，大便不成形，溏稀或者便秘都是湿气重的临床表现。如果湿气很重，不想用什么药物治疗，就可以多用一些除湿的食物，做成茶饮或者喝汤，比如薏米、荷叶、佩兰等等都有一定的除湿作用，可以用薏米汤或者是荷叶粥，解除素日里身体的湿邪。湿邪侵袭人体的部位在外、在上者、在肌表者可以从表微汗而解，如九味羌活丸。

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男人湿气太重，可以吃一些中成药进行对症治疗，比较常见的有健脾丸、木香顺气丸、附子理中丸，还有参苓白术散、归脾丸等，这些药物都可以调整人体的脾经，对于健脾祛湿，具有很好的疗效。有的患者是痰湿体质，可以用二陈丸、香砂平胃丸，来理气解郁、化痰和中。临床中比较常见的有香连丸、木香顺气丸、参苓白术散、藿香正气丸，还有清热祛湿颗粒等等，这些药物可以通过不同的方式，通过健脾祛湿、解表和中等方式使体内的湿气去除，对于改善患者的体质，保证健康是有很大的益处的。无论是内因还是外因所导致的人体湿气重，都要注意改善不良的生活和饮食习惯，改善居住的环境。藿香正气一般适用于除湿，用于寒湿比较多，因为没有太多的凉药，所以不用于湿热证。温滞于脾胃而出现的脘腹胀满不思饮食、恶心、干呕、肢体沉重、倦怠、舌苔白腻者可以选用平胃散以燥湿运脾。可以通过理疗的方式进行治疗，比较常见的是应用生姜煮水进行泡脚，或者通过 *** 涌泉穴、艾灸的方式，都可以帮助祛除体内的湿寒。湿气中阻，湿留脾胃，表现为乏力，嗜睡，不思饮食，恶心，纳呆，口气重，大便不成形或稀，可以用藿香正气口服液与参苓白术散加减。湿气重的用药，取决于湿气存在的部位，如果湿气在胃肠，则可吃香砂六君丸或平胃散祛湿。另一方面是湿热，湿热相互勾结，会出现大便黏腻，口苦咽干，会出现肥胖，倦怠乏力，出汗心烦，或者女性月经过多，带下黏腻、臭秽或者分泌物是黄色，这都有可能的。也可以用一些中草药泡水喝，常用的有d参、陈皮、半夏、茯苓、山药、莲子肉、扁豆等，都具有健脾、燥湿、化痰的功效。如果不习惯直接吃，也可以吃蘸点果酱或白糖。湿气重可以吃中成药。还可以做花生山药粥、枸杞山药粥、桂圆山药粥、南瓜山药粥等。湿气没了山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，是一味平补脾胃的药食两用之品。如果体内湿气蕴结于脾胃，可选择口服平胃散以健脾和胃、燥湿行气。避免吃生冷硬的食物，注意生活环境的温湿度要适宜，经常晾晒被褥。

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湿气重主要表现有痰多咳嗽，嗓子不清亮，脱发头发油腻肥胖，身体浮肿，眼袋下垂，胸口闷黑眼圈，睡觉打呼噜，大便不成形等。

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辨证准确才能够起到更好的治疗效果，湿邪为病常有内湿和外湿之分，患病的体质又有虚实强弱的不同，湿邪的部位又有表里上下的区别，因此对于祛湿选用什么药物要结合湿邪所侵犯的部位，以及患者自身的体质情况来综合评估。湿气中阻，湿留脾胃，表现为乏力，嗜睡，不思饮食，恶心，纳呆，口气重，大便不成形或稀，可以用藿香正气口服液与参苓白术散加减。

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辩证准确才能够起到更好的治疗效果。另一方面是湿热，湿热相互勾结，会出现大便黏腻，口苦咽干，会出现肥胖，倦怠乏力，出汗心烦，或者女性月经过多，带下黏腻、臭秽或者分泌物是黄色，这都有可能的。

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有很多中药有祛湿的作用，比如老百姓常用的生薏米，具有健脾燥湿的作用。如果不习惯直接吃，也可以吃蘸点果酱或白糖。湿气重可以吃中成药。还可以做花生山药粥、枸杞山药粥、桂圆山药粥、南瓜山药粥等。

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一般老百姓说的湿气，其实就是中医里面的湿邪，一般症状比较轻的话，建议平时饮食清淡，适当体育运动就能够缓解，如果湿气很重的话就需要进行药物干预，湿又分为寒湿和湿热，一般饮食中除了清淡，可以用薏苡仁煮稀饭、煲汤，山药等起到健脾从而达到除去湿气的目的；如果比较重的话，需要医院找医生分辨寒热，给予开药调理。如果体内湿气蕴结于脾胃，可选择口服平胃散以健脾和胃、燥湿行气。避免吃生冷硬的食物，注意生活环境的温湿度要适宜，经常晾晒被褥。