葛根粉怎么吃才是正确的吃法

葛根粉具有清热解毒，滋补营养，防暑降温养颜护肤，清除体内垃圾之功效，对于风火，牙疼，口腔溃疡，咽喉肿痛，热高热，头痛，疱疹，皮肤瘙痒，痔疮，泄泻，醉酒，前列腺炎具有明显的疗效，对于预防和治疗高血压，高血脂，冠心病，心绞痛，糖尿病，癌症，皮肤肉瘤等有特殊功效。鲜葛根也可以把它磨成浆，然后把里边的淀粉给它淋出来。葛根粉的食用方法包括直接用温水搅拌均匀后服用；加红枣、山药、大米等熬粥服用；或作为勾芡，代替淀粉使用。

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葛根是中药葛根粉碎加工后所得，具有解表透疹、升阳止泻，解肌止痛等作用。葛根粉只是食物，是由粉葛制成的，粉葛是非药用的，基本上只是用在食品上面，粉葛里含有淀粉类占得非常的多。对于葛根粉的引用并没有特定的时间，一般来说上午或者下午均可。葛根粉中含有丰富的雌激素、淀粉和钙、铁、铜、硒等多种人体所需的微量元素，对人体有益，且无明显的毒副作用。

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葛根粉和不同的药搭配，有不同的作用。虽然葛根粉对人体有较多益处，但也不建议长期服用，避免对身体健康产生危害。粉葛基本上以食用为主的，起到补益脾胃的作用，而且已经磨成粉，所以相对来说非常容易消化、吸收，只要用开水去冲它就可以吃。人体的消化功能在早晨更佳，早饭后服用更有利于人体吸收其中的营养物质，增强机体的免疫力。一般来说，葛根粉可以冲服，当早餐或零食去吃。此外，葛根可以用于酒毒伤中。葛根粉用法要根据具体的症状，在医生或者至少在药师的指导下给予一定的剂量，结合一定的剂量应用一段时间，也就是在医生的处方的指导下应用。有的人用葛粉去解酒，它的量得特别大才能够有解酒的效率，如果是10g、20g，其解酒作用其实并不是很明显。葛根是临床比较常用的一味中药，具有解肌清热、透疹、生津、升阳举陷等作用。根据临床药理表明，葛根粉具有一定的丰胸效果，可以每天两次口服，每次5~10克。也可以将葛根粉配上一些辅料，做成凉粉来吃。女性可以每天服用葛根粉，对于身体的疾病和症状进行调治，且具有保健作用，尤其更年期的女性，通过口服葛根粉可改善更年期的相关症状。

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葛根也是一种中草药，具有以下这几种食用方法：之一种，葛根可以直接切片泡水喝，具有降火解毒的功效；第二种，葛根可以与排骨等一起煲汤喝；第三种，葛根可以与蔬菜或者是肉类炒菜吃；第四种，葛根可以磨成粉，然后加入米饭拌着一起吃；第五种，葛根磨成粉，然后加水调成葛根羹吃；第六种，葛根可以与其它中草药一起煲粥喝。

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葛根粉根据《中国药典2015版》，作用主要是解肌退热、生津止渴、透疹、升阳止泻、通经活络以及解酒毒的作用。葛根粉用法要根据具体的症状，在医生或者至少在药师的指导下给予一定的剂量，结合一定的剂量应用一段时间，也就是在医生的处方的指导下应用。

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一、功效与作用：1.健胃消食功效：葛根粉可入胃经，具有保护胃的作用，还可促进胃液的分泌，促进食物消化，缓解消化不良、积食、腹胀等症状，还可增强食欲。葛根是临床比较常用的一味中药，具有解肌清热、透疹、生津、升阳举陷等作用。

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葛根粉一天吃一次，就可以达到治疗疾病，改善人体症状的目的。根据临床药理表明，葛根粉具有一定的丰胸效果，可以每天两次口服，每次5~10克。也可以将葛根粉配上一些辅料，做成凉粉来吃。女性可以每天服用葛根粉，对于身体的疾病和症状进行调治，且具有保健作用，尤其更年期的女性，通过口服葛根粉可改善更年期的相关症状。

优质回答(7)

服用葛根粉没有固定的时间，并不是某个时间段吃就效果特别好，按照自身需求服用即可。