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腹部皮肤松弛,常见于短时间内大容量减脂或者产后的患者,往往是脂肪堆积的同时伴有不同程度的皮肤松弛。手术的过程很简单,将皮肤切除一部分,然后再牵拉缝合,进而使皮肤紧致。成形的方法是在下腹部进行一个横行的刀口,将松弛的皮肤根据皮肤的弹性情况进行去除,就可以使肚皮松弛的情况得到改善。使用医疗方法一般是选择腹壁整形手术,通过腹壁整形,将腹壁多余的松弛皮肤和软组织予以祛除,然后进行精细的缝合,这样的效果最理想,但是手术会有部分风险、疼痛以及并发症。
肚皮松弛想要恢复紧致最快的方法,建议可以考虑进行腹壁成形的方法。
腿上的肉松弛,主要是缺乏锻炼导致的,可以通过瑜伽、形体舞蹈来锻炼,坚持一段后会有所好转。随着护理,加上进行瑜伽和功能锻炼,慢慢的腹部皮肤会随着腹肌力量的恢复,相应也会回缩一部分。腹壁整形手术能将松弛的腹部肌肉复位、收紧,包括堆积在下腹部和两侧髂腰部的肌肉收紧,以及将多余的皮肤和皮下脂肪切除,重新缝合腹部筋膜,恢复其弹性及紧致度,最终呈现赘肉、赘皮消失,并且经过术后恢复及适度锻炼,能达到腰部纤细和腹部平伏的效果,恢复美丽身材。自己调理的方法,包括穿紧身塑身服和局部 *** ,从而起到松弛缓解的作用。当然,对于腹部具有较多的脂肪堆积,并伴有明显的腹壁皮肤或肌肉筋膜组织松弛甚而形成了松弛下垂的“围裙样”外观的患者,就需要进行腹壁整形术来解决了。想要恢复原来的样子,除了适当休息,积极锻炼腹肌,护肤品保养腹部皮肤以外,还可以非手术疗法(激光、射频)改善皮肤质地,使其更紧致富有弹性并可以减轻妊娠纹。想要恢复到原来苗条的外形,对于轻度松弛的患者来说,除了积极锻炼腹肌以外,还可以采用非手术治疗,如腹部射频等,在改善皮肤质地的同时,可以使皮肤收紧。同时还可以收紧腹部肌肉,让整个腹部形态变得更加满意。吸脂手术后,还需要搭配运动锻炼,对于收紧的腹部进行巩固。其次可以到正规的皮肤科和整形美容科去做医美的治疗,比如水光针、热提拉、超声刀以及线雕的办法,改善脸部肉下垂松弛的问题。另一方面因为抽脂脂肪会 *** 皮下的纤维蛋白、胶原纤维增生,也有一定瘢痕增生,造成皮肤有一部分回弹,也能够纠正一部分皮肤松弛、下垂。还可以选择慢跑、跳绳等全身运动,全身瘦身后肚子也能随之变瘦,改善上述症状;饮食调整:尤其是针对脂肪过多引起的松弛表现,可以多吃一些高维生素、高蛋白质的食物,减少油脂类食物的摄入,还可以多吃富含粗纤维的食物,能够促进肠胃蠕动,帮助排便,有利于减肥,全身减肥后肚子也能相应变瘦,从而改善肚子上的肉太松弛的情况;手术治疗:如果腹部的脂肪量过多,运动锻炼以及饮食调整的效果不佳,可以选择进行吸脂手术,见效比较快,但因有相关手术风险,应慎重选择。但是如果长时间没有得到改善,也可以考虑做拉皮手术。其手术过程是切除包括松弛皮肤在内的皮下组织及过多的脂肪组织,拉拢分离的腹直肌,紧缩松弛的腹壁筋膜。手术的方法:如果有松弛、下垂的时候,也可以做微整手术,像皮下埋置双向倒刺线进行提升、固定,使面部皮肤达到提升,改善松弛、下垂的效果。经过这样的积极治疗,腹部有可能还是处于相对松弛的状态,也可以选择射频激光的方法,使腹部的皮肤恢复紧致的状态。
肚子上的肉太松弛,往往和体型肥胖、运动不足有关,需要从病因入手,进行治疗。
产后出现肚皮松弛的情况,可以通过适当的锻炼,还有饮食的控制来进行恢复。想要恢复原来的样子,除了适当休息,积极锻炼腹肌,护肤品保养腹部皮肤以外,还可以非手术疗法(激光、射频)改善皮肤质地,使其更紧致富有弹性并可以减轻妊娠纹。想要恢复到原来苗条的外形,对于轻度松弛的患者来说,除了积极锻炼腹肌以外,还可以采用非手术治疗,如腹部射频等,在改善皮肤质地的同时,可以使皮肤收紧。同时还可以收紧腹部肌肉,让整个腹部形态变得更加满意。
女性在分娩之后出现肚皮松弛的现象,建议在产褥期结束以后,到正规有资质的医院看专业的医生来检查是否是腹直肌分离,如果通过专业的医生诊断为腹直肌分离,那就需要做腹直肌分离的治疗。其次可以到正规的皮肤科和整形美容科去做医美的治疗,比如水光针、热提拉、超声刀以及线雕的办法,改善脸部肉下垂松弛的问题。另一方面因为抽脂脂肪会 *** 皮下的纤维蛋白、胶原纤维增生,也有一定瘢痕增生,造成皮肤有一部分回弹,也能够纠正一部分皮肤松弛、下垂。还可以选择慢跑、跳绳等全身运动,全身瘦身后肚子也能随之变瘦,改善上述症状;饮食调整:尤其是针对脂肪过多引起的松弛表现,可以多吃一些高维生素、高蛋白质的食物,减少油脂类食物的摄入,还可以多吃富含粗纤维的食物,能够促进肠胃蠕动,帮助排便,有利于减肥,全身减肥后肚子也能相应变瘦,从而改善肚子上的肉太松弛的情况;手术治疗:如果腹部的脂肪量过多,运动锻炼以及饮食调整的效果不佳,可以选择进行吸脂手术,见效比较快,但因有相关手术风险,应慎重选择。
很多女性在生产、哺乳之后,会发现腹部皮肤出现一定松弛、下垂,该如何解决,具体如下:首先,要判断松弛下垂的程度,如果仅仅有轻微的松弛、下垂,若腹部没有明确的脂肪堆积或者臃肿,可以通过穿塑身衣,随着进一步恢复之后,大概逐渐都能够恢复一部分。但是如果长时间没有得到改善,也可以考虑做拉皮手术。
腹部因为过于松弛需要拉皮手术的话,需要面诊后治疗。手术的方法:如果有松弛、下垂的时候,也可以做微整手术,像皮下埋置双向倒刺线进行提升、固定,使面部皮肤达到提升,改善松弛、下垂的效果。经过这样的积极治疗,腹部有可能还是处于相对松弛的状态,也可以选择射频激光的方法,使腹部的皮肤恢复紧致的状态。
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