枸杞红枣泡水喝的功效与作用

枸杞和红枣是临床上比较常用的药食两用的中药材，枸杞子性味甘平，入肝肾两经，具有补肝肾明目的功效，用于肝肾亏虚，腰膝酸软，阳痿早泄等。增加机体的免疫力，降低血压、抗氧化以及改善微循环。

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枸杞红枣泡水喝具有滋补肝肾，益精明目的作用。同时可以提高免疫力，纠正贫血。枸杞具有补肝肾、养血的作用，能够治疗肝肾亏虚，腰膝酸软，听力下降，视力下降，脱发等病症。

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红枣味甘性微温，入脾、胃、心、肝经。可以用于治疗气血亏虚，肝肾亏虚等。它可以治疗胃虚食少，即脾胃弱，造成的便溏，即大便非常稀，还有气血津液不足。用大枣枸杞泡水，可以治疗肝肾虚损，精血不足所导致的腰膝酸软，头晕耳鸣，遗精，以及精血不能上济于目所导致的眼目昏花，视力减退。参考资料(1)施维,才颖,黄缨编.中华颐养书颐养食方(M).上海:上海科学技术文献出版社.202。所以枸杞和红枣这两味药可以滋补肝肾之阴，用于肝肾阴虚所导致的口干舌燥、五心烦热、腰膝酸软等有一定的功效。枸杞是甘而平的性味，枸杞有滋补肝肾之阴的功用，用于肝肾阴虚出现的腰膝酸软、面色萎黄、耳聋耳鸣、头晕，同时枸杞可以益精明目，因此这两个药物都是补益类的药物。所以用这两味药材泡茶，第有健脾的作用，可以治疗脾失健运、水湿内停导致的腹胀、纳呆等问题。红枣和枸杞泡水可以养肝明目，润肺滋阴，调节内分泌。大枣具有补气养血的功效，常常用于气血虚弱，面色萎黄，四肢无力，饮食减少，失眠多梦等。另外，枸杞子对于肝肾虚，肝肾阴虚，比如腰肌酸软、耳鸣、耳聋，这些症状都有一定的补益的作用。红枣+枸杞泡水服用。二者配伍泡水喝，具有补气养血、补肝肾的功效。红枣枸杞泡水喝对机体有以下几个功效：延缓衰老：枸杞子含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E、硒以及黄酮类等抗氧化物质，有很好的抗氧化作用，可以对抗机体多余的自由基，从而减轻自由基的过氧化损伤，达到延缓衰老的目的；养肝护肝：枸杞中含有的枸杞多糖对肝脏损伤有保护作用，可以降低血清中的谷丙转氨酶，促进肝损伤修复；改善贫血：枸杞子本身对于补肾和造血、促进循环方面有很好的作用，红枣又富含丰富的铁、钾等矿物质，可以有效改善机体贫血的症状；润肠通便：由于含有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，另外一方面还可以吸水膨胀、使粪便软化，起到通便的效果。枸杞子和大枣相配伍，补气的同时滋阴、养血的同时润肺，共同起到补充气血、补肝益肾的功效。红枣这个药甘温，具有补益中气、养血安神的作用。大枣能够安神，帮助入眠、补血，治疗妇人脏躁。

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枸杞跟红枣泡水是非常补益的代茶饮，大枣是甘、温的，大枣是补中益气、养血安神、温补脾胃的效果。

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枸杞、红枣用开水浸泡，泡到了温度适宜的时候可以喝枸杞红枣水。所以用这两味药材泡茶，第有健脾的作用，可以治疗脾失健运、水湿内停导致的腹胀、纳呆等问题。红枣和枸杞泡水可以养肝明目，润肺滋阴，调节内分泌。

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枸杞大枣泡水喝擅长补肝益肾、补充气血。另外，枸杞子对于肝肾虚，肝肾阴虚，比如腰肌酸软、耳鸣、耳聋，这些症状都有一定的补益的作用。红枣+枸杞泡水服用。二者配伍泡水喝，具有补气养血、补肝肾的功效。

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红枣味甘、性温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。枸杞子和大枣相配伍，补气的同时滋阴、养血的同时润肺，共同起到补充气血、补肝益肾的功效。

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红枣枸杞水起到补中气、滋补肝肾、益精明目的功用，红枣是甘而温的特性，红枣主要入脾胃经，有补益脾胃、和气血的作用，用于脾虚、吃不下东西，而且还出现腹泻。大枣能够安神，帮助入眠、补血，治疗妇人脏躁。