来月经不能吃哪些水果

月经来了不能吃的水果有西瓜、甜瓜、梨、柿子等寒性水果，柚子、桔子和桑葚也属于寒性食物，在月经期也不能吃。在月经期更好多吃温性的水果，比如苹果、樱桃等可以预防孕期便秘，还可以补充孕期所需的维生素和微量元素，月经期更好定期血常规检查，排除贫血的可能。月经期间如果吃了冰体会 *** *** 收缩性变差，经血难以排出，造成经血血块的形成，还会造成痛经等不适的症状。

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如果是有宫寒，特别是有时候有痛经、经期下腹部经常坠痛，这个时间有的水果吃了可以加重宫寒，比如西瓜、芒果、柚子、香蕉、柿子、猕猴桃、杨桃、犁、柑橘、罗汉果、桑椹、柿子，这些水果主要是凉性。女性朋友在来月经的时候许多水果是可以吃的，只是要注意不要过多的吃水果，或者吃过凉的水果，特别是从冰箱里头拿出来的水果，适量的吃水果对身体还是有好处的。月经期间吃水果要适量，不可多吃多喝热水，注意保暖，勤换卫生巾。经期不能吃柿子，柿子也属于寒性水果，会 *** *** 收缩，影响月经正常，经期不可吃反季节性水果，反季节性水果中含有催熟剂，对人体不利。但是必须是常温下的水果。

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在月经期间，女性不宜吃偏冷的水果，会造成血液流通不顺畅，寒邪侵入人体，比如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等等。女性在来月经期间适合吃偏温性水果，如苹果、香蕉、葡萄、草莓等是可以的，月经期是女性身体的一个正常生理周期，在此期间由于激素水平下降常会出现食欲不振，也比较容易受到外界不利因素的影响，就会出现月经量增少或者增多。不能吃刚从冰箱里拿出来的水果，也会引起着凉而引起宫寒，还容易引起胃肠道不适，比如腹痛、腹泻等。西瓜性寒，月经期间食用西瓜会出现腹痛、腹泻，严重时会导致痛经，影响经期健康。寒性的水果有甜瓜、香瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、火龙果、柚子、芒果、荔枝等，如果非要吃这些水果，建议适量食用。女性在这个时期尤其要注意保暖，避免在寒冷潮湿的环境中生活，也不可以吃一些寒凉，生冷的食物。因为有的时候在临床上见过这样的孩子，就是一次月经期间吃了特别生冷的东西，像冰棍吃多了，突然月经就不来了，有相当一段时间，月经都会出现不调的情况，就是不规律或月经量时多时少这些情况。月经期由于宫口处于开放状态，要禁止盆浴避免发生感染，可以选择淋浴或者擦澡的方式，月经期相对身体的免疫力比较低下，要注意保暖，避免受凉发生感冒，同时要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，适当加强营养，保证营养的均衡，适当进行舒缓的活动，避免剧烈运动。在月经期间女性的免疫力和抵抗力都是比较低的，所以在月经期间是禁止性生活。月经期也不宜食用冰镇水果，冰镇水果即刚从冰箱里拿出来的水果，食用后可导致体内温度降低，导致 *** 收缩性差， *** 内积血较难排出，容易形成血块，可加重痛经的症状。不可以吃容易引起过敏的水果，比如芒果。如果比较严重，还可能会形成痛经等不适的症状。首先是属性偏凉的水果不宜食用，会造成血液的不流畅，寒气会侵入体内，比如梨、香蕉、柿子、甜瓜、西瓜与草莓、橘子，尤其西瓜，香蕉、柿子3种水果，女性在月经期间不可以食用。长期摄入从冰箱内放置的冷藏水果，或者是喝大量的冷饮，会月经失调，导致宫寒、腹痛发生。在月经期更好多吃温性的水果，比如苹果、樱桃等可以预防孕期便秘，还可以补充孕期所需的维生素和微量元素，月经期更好定期血常规检查，排除贫血的可能。热性水果具有活血化瘀的作用，月经期间食用过多容易导致月经过多、腹痛。另外，女性在月经期的时候，也要适当的进食一些肉类，鱼、虾等富含蛋白质的食物。月经期也不能吃火锅，喝酒等，会导致月经量发生变化，在月经期更好多吃补血的食物，比如红枣、菠菜等，可以预防贫血，月经期也不能吃活血的食物，如阿胶、枸杞，也会增强月经量。

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月经期间更好不要吃的水果，比如冰镇的西瓜。

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月经期间不能吃的水果有以下几种：之一、不能够经常吃西瓜，虽然西瓜里面含有的营养元素比较丰富，而且比较甜，但是西瓜是一种寒凉的瓜果，月经期间经常受到寒凉 *** ，可能会不利于经血的排出，同时部分女性身体素质比较差，受到寒气入侵后可能会对 *** 和脾胃产生影响，出现腹泻、痛经等各种症状，建议在月经期间更好不要吃此种水果；第二、月经期间更好不要吃柿子，柿子是一种性寒的食物，如果有痛经习惯的女性，更好不要吃这种食物，同时也不能够吃其他过于寒凉的水果，比如香蕉、杨桃等食物，月经期间可以多吃温性的蔬菜、水果，对身体有好处。因为有的时候在临床上见过这样的孩子，就是一次月经期间吃了特别生冷的东西，像冰棍吃多了，突然月经就不来了，有相当一段时间，月经都会出现不调的情况，就是不规律或月经量时多时少这些情况。月经期由于宫口处于开放状态，要禁止盆浴避免发生感染，可以选择淋浴或者擦澡的方式，月经期相对身体的免疫力比较低下，要注意保暖，避免受凉发生感冒，同时要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，适当加强营养，保证营养的均衡，适当进行舒缓的活动，避免剧烈运动。在月经期间女性的免疫力和抵抗力都是比较低的，所以在月经期间是禁止性生活。

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来月经的时候什么水果不能吃，实际上没有硬性的规定。不可以吃容易引起过敏的水果，比如芒果。如果比较严重，还可能会形成痛经等不适的症状。首先是属性偏凉的水果不宜食用，会造成血液的不流畅，寒气会侵入体内，比如梨、香蕉、柿子、甜瓜、西瓜与草莓、橘子，尤其西瓜，香蕉、柿子3种水果，女性在月经期间不可以食用。

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来月经可以吃温性的水果，不能吃梨、西瓜或者刚从冰箱里拿出来的水果。在月经期更好多吃温性的水果，比如苹果、樱桃等可以预防孕期便秘，还可以补充孕期所需的维生素和微量元素，月经期更好定期血常规检查，排除贫血的可能。

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月经期间不能食用寒性水果、冰镇水果、少食酸涩口味的水果。另外，女性在月经期的时候，也要适当的进食一些肉类，鱼、虾等富含蛋白质的食物。月经期也不能吃火锅，喝酒等，会导致月经量发生变化，在月经期更好多吃补血的食物，比如红枣、菠菜等，可以预防贫血，月经期也不能吃活血的食物，如阿胶、枸杞，也会增强月经量。