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人体正常体温范围是多少？这是一个常见的问题，因为体温是反映人体健康状况的一个重要指标。在本文中，我们将深入探讨人体正常体温范围的相关知识。

一、什么是体温？

体温是指人体内部的温度，通常使用摄氏度（℃）来表示。人体的体温是由身体内部的代谢活动产生的热量和外部环境的温度之间的平衡来维持的。

二、人体正常体温范围是多少？

人体正常体温范围是36.1℃到37.2℃之间。然而，这个范围并不是绝对的，因为人的体温会因为一些因素而有所变化。例如，体温会随着时间的变化而有所变化，通常在早上更低，晚上更高。体温还会因为运动、饮食、情绪等因素而有所变化。

三、体温过高和过低的原因

1. 体温过高的原因

当人体内部的代谢活动增加时，体温会升高。这可能是由于感染、发烧、过度运动、暴露在高温环境中等原因引起的。如果体温过高，可能会导致头痛、头晕、肌肉疼痛、呕吐、腹泻等症状。

2. 体温过低的原因

当人体内部的代谢活动减少时，体温会降低。这可能是由于长期暴露在低温环境中、甲状腺功能低下等原因引起的。如果体温过低，可能会导致手脚冰冷、肌肉僵硬、心跳缓慢等症状。

四、如何测量体温？

体温可以通过口腔、 *** 、腋窝等部位进行测量。其中，口腔测量是最常用的方法。在测量体温之前，应该保证测量环境的舒适和卫生，并选择合适的测量方法。例如，口腔测量应该在饭后半小时、吃东西、喝水、漱口等活动后进行。

人体正常体温范围是36.1℃到37.2℃之间。然而，由于人体内部的代谢活动和外部环境的影响，体温会有所变化。如果体温过高或过低，可能会导致一系列健康问题。因此，我们应该保持良好的生活习惯，注意调节体温，以维 *** 体的健康。