山药的作用与功效

山药的功效就是能够起到很好的强健脾胃作用，脾为后天之本，脾往往会受到湿气的侵袭，山药能够起到很好的祛除脾胃之湿气作用，进而能够增进食欲、提高脾胃运化。山药在我国大部分地区均有栽培，日常食用有平补脾胃、调节体质、滋肾益精、益志安神、镇静白肤的功效。对于平时脾胃比较虚弱，吃的比较少，拉肚子，咳嗽痰多，血糖比较高，有心血管方面的疾病都有不错的效果。可配伍d参、白术、扁豆等补养脾胃的药物治疗脾虚腹泻。对于消化不良的人群，适当摄入山药，能够让其胃肠道的吸收功能相对更加强大。炒山药中含有大量的淀粉酶或一些天然氧化酶，对脾胃阴虚和脾阳虚的病人有补脾健胃的作用。

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中药山药，它的功效可以健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、以及强筋骨等等一系列的功效，临床上可以通过山药作为药材和食材来在临床进行应用，可以治疗食欲不振，长时间的腹泻、痢疾，以及呼吸道疾病所导致的咳嗽、咳痰、喘憋，还有身体虚弱所导致男性的早泄、遗精、阳痿，女性的带下，还有白浊，都可以进行调治。故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳，防止肺、肾等的结缔组织萎缩，预防胶原病的发生。第山药具有滋补的作用，可以起到补肾壮阳、补血益气的功效，长期服用还可以起到延缓衰老的作用。

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山药确实有很多个品种，但是功效其实都差不多，具有助消化、增强免疫功能等效果。最后一个作用，山药还可以补肾涩精。也可用于肺肾两虚的气喘，久咳等疾病。镇静白肤：山药还具镇静作用，可抗肝性脑病。在日常生活中，常见的山药的做法有山药粥、山药汤、炒山药、蒸山药等。滋肾益精：山药含多种营养素，能强健机体、滋肾益精，大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等皆可服；山药所含皂苷、黏液质有润滑滋润作用。第二个，它可以生津养肺。山药还有治消渴的作用，现代药理研究山药也有降血糖的作用，可以缓解糖尿病患者的症状。现代药理学研究也表明山药具有调节胃肠、降血糖、增强免疫功能、延缓衰老、抗肾损伤、抗肝损伤等作用。若肺虚、肺肾两虚的气喘、久咳，可于五味子、山茱萸等药物配伍使用。山药中的营养价值也比较丰富，其中的热量比较低，含有的膳食纤维、维生素a、维生素b、氨基酸、蛋白质都比较丰富，可以加速身体内废物的排除，促进新陈代谢，又可以改善视疲劳、改善失眠多梦的状态。山药既可以当菜，也可以当粮食，也可以有药物的作用，山药是归脾经、肺经跟肾经的。山药还可以补肾、固精止带，可以用于肾虚引起的腰膝酸软，男性的遗精、遗尿，妇科带下病以及月经的异常，都可以食用。古代的很多本草著作中都记录了淮山药，在现在临床中也有很广泛的应用，而且这是一个药食同源的药物，既可以入药也可以作为食品来食用。山药尚含淀粉酶、多酚氧化酶、胆碱、黏液汁酶、薯蓣皂苷等，有利于改善脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，不论是脾阳亏或胃阴虚者皆可食用，临床上常用于治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等。最后一个作用，山药还可以补肾涩精。消渴证：可单用，或与黄芪、花粉、葛根同用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。生山药用与肾气不足导致的遗精、尿频，常和山茱萸、熟地等药物配伍使用。

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山药是一味非常好的中药，古方叫做薯蓣，这个药物主要是三点功效，之一点，它可以补脾胃之气，养脾胃之阴。

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山药是一种中药，也是一种食材，功效是入人体的脾经、胃经和肺经，具有健脾益气、祛湿的作用。若肺虚、肺肾两虚的气喘、久咳，可于五味子、山茱萸等药物配伍使用。山药中的营养价值也比较丰富，其中的热量比较低，含有的膳食纤维、维生素a、维生素b、氨基酸、蛋白质都比较丰富，可以加速身体内废物的排除，促进新陈代谢，又可以改善视疲劳、改善失眠多梦的状态。

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山药是一味非常好的中药，古方叫做薯蓣，这个药物主要是三点功效，之一点，它可以补脾胃之气，养脾胃之阴。山药还可以补肾、固精止带，可以用于肾虚引起的腰膝酸软，男性的遗精、遗尿，妇科带下病以及月经的异常，都可以食用。古代的很多本草著作中都记录了淮山药，在现在临床中也有很广泛的应用，而且这是一个药食同源的药物，既可以入药也可以作为食品来食用。

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淮山药，有益气养阴，补肺脾肾的作用，可以用于脾胃虚弱导致的脘腹胀满，腹胀纳差，或者大便溏薄，常与d参，白术，茯苓，白扁豆同用，比如参苓白术散。山药尚含淀粉酶、多酚氧化酶、胆碱、黏液汁酶、薯蓣皂苷等，有利于改善脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，不论是脾阳亏或胃阴虚者皆可食用，临床上常用于治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等。

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山药一般都是晒干或烘干，切片生用或炒用。消渴证：可单用，或与黄芪、花粉、葛根同用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。生山药用与肾气不足导致的遗精、尿频，常和山茱萸、熟地等药物配伍使用。