顺产后下面松弛怎么办

通过 *** 顺产的女性常常会担心顺产造成 *** 松弛，顺产后造成的 *** 松弛可以通过以下方式恢复：1、大部分女性顺产的过程中导致 *** 松弛现象，在产后三个月以后都可以自行恢复正常。其次产后 *** 紧张度的恢复具有一个自然的过程，一般在产后三个月左右时就可以基本恢复到未生育孩子之前的状态，当然完全恢复还需要一段时间。产后饮食中要适当增加优质蛋白质食物的摄入，如鸡肉、牛肉，适当补充维生素和微量元素，这些都有助于产后生殖系统弹性的恢复。对于较严重的患者，治疗时间相对会长，必要时有可能也要通过激光以及手术治疗，来进行相应的纠正。

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产后 *** 松弛，不仅可以影响性生活质量，而且年纪大之后可能会出现 *** 前壁脱垂、漏尿等现象，所以产后42天建议患者都应该做盆底肌修复，需要到专门的正规医疗机构做评估，评估之后再决定做几个疗程的盆底修复。

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顺产后会出现 *** 松弛的情况，是由于弹性纤维断裂、萎缩而造成的肌肉松弛，特别是多产妇，由于产道反复的受到损伤， *** 自然会比较松弛。女性的 *** 是由有弹性的皱壁组成，有很大的伸缩性，分娩以后很快的就会收缩，一般产后三个月会恢复到怀孕前的状态。另外，需要注意是否有压力性尿失禁的表现，压力性尿失禁指的是在咳嗽或大笑之后会有尿液流出，如果出现这种情况考虑是病理性的现象，应该做盆底功能康复治疗，这种治疗需要做10次，每次20分钟，通过盆底功能康复，能够有效减轻产后 *** 松弛，并能够缓解压力性尿失禁的症状。如果有异常，应该在医生的指导下使用盆底康复治疗，可以用电 *** 治疗，效果不好的也可以加用手法治疗，同时配合 *** 哑铃平时的锻炼，对于轻度的患者治疗效果非常好。如果分娩以后感觉 *** 松弛比较明显，可以进行盆底康复治疗。第利用盆底的康复治疗进行恢复，建议在产后42天之后，经过化验白带常规正常，没有盆腔炎症的情况下，做盆底的康复治疗，建议连续做2-3个疗程，可以改善这种情况。补救的方法有以下两点：第坚持做提肛运动，只有坚持做提肛运动才能锻炼盆底的肌肉，使盆底的肌肉张力恢复到非孕期的状态，就改善了 *** 松弛的情况，并且也可以有效的预防 *** 脱垂。可以做憋尿、提肛的动作来促进 *** 括约肌的恢复。一个运动简单、便捷叫缩肛运动，缩肛运动做法是 *** 往上提再放松，再往上提再放松，一松、一提锻炼盆底肌修复，每次50次，持续时间在5-10分钟。另外，可以考虑去产科门诊做盆底功能康复治疗，每周两次，一共10次。一个运动简单、便捷叫缩肛运动，缩肛运动做法是 *** 往上提再放松，再往上提再放松，一松、一提锻炼盆底肌修复，每次50次，持续时间在5-10分钟。第利用盆底的康复治疗进行恢复，建议在产后42天之后，经过化验白带常规正常，没有盆腔炎症的情况下，做盆底的康复治疗，建议连续做2-3个疗程，可以改善这种情况。需要用中药调理同时，加强身体锻炼，才能让它慢慢的恢复，一般 *** 松弛可以用药物缩阴灵，效果不错。建议在产后42天以后，更好是在没有不舒服的情况下，可以做盆底的康复治疗，比如通过电 *** 的情况，使盆底的肌肉张力逐渐恢复，在临床上需要做两个疗程到三个疗程，就可以改善 *** 局部松弛的情况。另外也建议女性在 *** 分娩之后坚持做提肛运动，提肛运动会锻炼盆底肌肉，使松弛的 *** 得到改善，并且在临床上可以预防 *** 前后壁膨出，预防 *** 脱垂的可能性。如果42天以后 *** 弹性，没有能够恢复到分娩之前的状态，考虑可能存在盆底肌肉松弛的状态。另外，在分娩后要注意休息，避免重体力活动，同时要提高产科质量，避免困难的 *** 助产。有些女性在顺产后或者二胎、三胎以后，感觉 *** 紧张度不满意，有些人会做 *** 紧缩术，术后可以达到比较理想的状态。对于这样的病人，一般建议多做缩肛运动，也可以采用 *** 哑铃操等专业训练，也可以用专业设备电 *** 相关肌肉，促进盆底和 *** 恢复。

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顺产后 *** 松弛建议可以做盆底肌功能的训练以及提肛运动。

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顺产后出现 *** 松弛，属于正常的表现。补救的方法有以下两点：第坚持做提肛运动，只有坚持做提肛运动才能锻炼盆底的肌肉，使盆底的肌肉张力恢复到非孕期的状态，就改善了 *** 松弛的情况，并且也可以有效的预防 *** 脱垂。可以做憋尿、提肛的动作来促进 *** 括约肌的恢复。

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顺产之后女性出现 *** 松弛的情况，建议更好是到妇科做一个女性盆底功能的评估，通过盆底功能的评估来了解盆底肌力、疲劳度，以及盆底脏器是否出现脱垂的现象。另外，可以考虑去产科门诊做盆底功能康复治疗，每周两次，一共10次。一个运动简单、便捷叫缩肛运动，缩肛运动做法是 *** 往上提再放松，再往上提再放松，一松、一提锻炼盆底肌修复，每次50次，持续时间在5-10分钟。第利用盆底的康复治疗进行恢复，建议在产后42天之后，经过化验白带常规正常，没有盆腔炎症的情况下，做盆底的康复治疗，建议连续做2-3个疗程，可以改善这种情况。

优质回答(6)

顺产以后下面会松弛，但是能够恢复。需要用中药调理同时，加强身体锻炼，才能让它慢慢的恢复，一般 *** 松弛可以用药物缩阴灵，效果不错。建议在产后42天以后，更好是在没有不舒服的情况下，可以做盆底的康复治疗，比如通过电 *** 的情况，使盆底的肌肉张力逐渐恢复，在临床上需要做两个疗程到三个疗程，就可以改善 *** 局部松弛的情况。另外也建议女性在 *** 分娩之后坚持做提肛运动，提肛运动会锻炼盆底肌肉，使松弛的 *** 得到改善，并且在临床上可以预防 *** 前后壁膨出，预防 *** 脱垂的可能性。

优质回答(7)

顺产后下面会出现松弛现象，但是一般都会有一定程度的恢复。另外，在分娩后要注意休息，避免重体力活动，同时要提高产科质量，避免困难的 *** 助产。有些女性在顺产后或者二胎、三胎以后，感觉 *** 紧张度不满意，有些人会做 *** 紧缩术，术后可以达到比较理想的状态。对于这样的病人，一般建议多做缩肛运动，也可以采用 *** 哑铃操等专业训练，也可以用专业设备电 *** 相关肌肉，促进盆底和 *** 恢复。