脂肪肝怎么治疗和饮食

改善脂肪肝需要采取综合调理的措施：1、需要进行饮食方面的控制，不能暴饮暴食，不能吃太油的食物，比如各种煎炸的食物尽量少吃，也不能吃动物内脏，这些食物都含有很高的脂肪。晚餐要注意不要吃得过饱，另外也不要喝甜饮料或者是奶茶。人体的脂肪的另一个主要来源是过量摄入的糖类转化为脂肪储存起来，所以脂肪肝患者必须限制糖类的摄入量。

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脂肪肝的发生与过度饮酒，以及未控制饮食相关，既往大量饮酒，要逐渐忌酒是很艰难的过程，但是不忌酒，脂肪肝不能得到改善。对于脂肪肝患者单纯改善饮食是不行的，在改善饮食的基础上需要加强锻炼。具体饮食，可以提高高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。还要避免吃过于油腻、高糖、高热量的食物，比如甜食、肥肉、猪脚等等。

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脂肪肝是消化内科常见的疾病，其治疗如下：1、从饮食上调整，吃清淡的食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，控制总热量的摄入，不吃油腻、油炸、热量过高以及含胆固醇过高的食物，如动物内脏、肥肉等。所以脂肪肝患者吃什么很有讲究，控制脂肪摄入依赖于食物，降脂则依赖于食物和药物的共同控制。轻度脂肪肝不需要治疗，主要进行适量的活动如跑步、骑自行车、游泳、转呼啦圈等。饮食适当减少热量摄入，提倡低糖低脂饮食，一日三餐定时 *** ，不喝含糖饮料，不吃深加工食品和宵夜。脂肪肝是肝细胞内脂肪过度堆积而形成的一种病变，导致脂肪肝的原因有很多，常见的包括肥胖，长期饮酒，病毒性肝炎等等。除了限制脂肪的摄入量外，还应以高蛋白、低糖的饮食为主，补充充足的矿物质和维生素。饮食上注意以低盐低脂为主，多吃降脂的食物，如黑木耳，包菜等。脂肪肝的治疗首先要自身进行调整，必要时联合用药治疗。最后是不要用药，药物对脂肪肝几乎是无效的。既控制了热量值的摄入，又达到了营养均衡的目的，同时又满足了饱感，易于长期坚持。控制血压。每天食用新鲜绿色蔬菜500克。所以要尽量戒酒。活动性肝炎、肝硬化和肝癌患者应无安全的饮酒量，必须完全戒酒。2020-01-1315:29。

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脂肪肝属于不良生活方式相关的慢性肝病，需长期综合治疗、抗炎保肝药物治疗，具体如下：1、长期综合治疗：合理膳食、戒烟限酒、体育锻炼、保持良好心态，去除病因和危险因素，如坚持忌酒、停用可疑肝毒药物，或脱离接触肝毒物质，减少体重和腰围，可使单纯性脂肪肝完全消退，并可促进肝脏炎症损伤和纤维化的缓解；2、抗炎保肝药物：主要用于肝酶持续增高以及脂肪性肝炎和肝纤维化患者，对于并存高血压、高血脂、高血糖等代谢紊乱的脂肪肝患者，根据相关指南选用降血压、调血脂、降血糖等药物，防治代谢和心血管并发症。

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脂肪肝有好几个原因，如果是由酒精导致的酒精性脂肪肝，这时候吃其他东西并不能够解除病因，只能戒酒。

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脂肪肝常见于肥胖症患者，所以一定要注意饮食方面的控制，不能吃太油腻的食物，少吃肥肉，比如各种五花肉、肥羊肉、肥牛肉、动物的皮内尽量少食用。最后是不要用药，药物对脂肪肝几乎是无效的。

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脂肪肝的治疗有3点：1、控制饮食；2、增加活动量，控制体重、3、用药效果不好。控制血压。每天食用新鲜绿色蔬菜500克。所以要尽量戒酒。

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脂肪肝的治疗主要是看脂肪肝是否有相应的合并症，如果出现脂肪性肝炎、转氨酶升高，则需要针对转氨酶升高给予保肝对症的处理。活动性肝炎、肝硬化和肝癌患者应无安全的饮酒量，必须完全戒酒。2020-01-1315:29。